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Einmal himmelhoch, dann wieder völlig erledigt. Der Bauch spannt, der Kopf explodiert, jede Emotion ist too much - und das alles, obwohl "nichts" ist? Doch, da ist was: dein Zyklus. Und er hat mehr mit deinem Alltag, deinen Gefühlen und deiner Energie zu tun, als du denkst. Dieses Buch ist dein persönlicher Guide durch hormonelle Höhen und Tiefen. Es erklärt dir, was im Körper passiert - verständlich, direkt und ohne Bullshit. Es zeigt, wie du PMS, Zyklusphasen und Stimmungsschwankungen nicht nur überlebst, sondern verstehst, navigierst und sogar für dich nutzt. Mit echten Geschichten, medizinischen Insights und praktischen Tipps - ehrlich, witzig und empowernd. Für alle, die keine Lust mehr haben, sich selbst nicht zu verstehen. Und die endlich wissen wollen, warum sie sind, wie sie sind - an allen Tagen des Monats.
Luisa Stömer ist Illustratorin, Grafikerin und Autorin. Sie arbeitet für Verlagshäuser, kulturelle Institutionen, Universitäten, Unternehmen sowie für Fachzeitschriften und Magazine. Der Fokus ihrer Arbeit liegt in der Gestaltung von grafischen Konzepten und visuellen Kommunikationsformen, die mit unterschiedlichen Disziplinen von Design und Text komplexe Inhalte in verständliche Informationsmedien übersetzen. Zusammen mit Eva Wünsch stellt sie als "Büro Wünsch & Stömer" dialogische Designprozesse in den Mittelpunkt ihrer Arbeit und ist Dozentin für Illustration an der TH Nürnberg.
