Blick ins Buch

Maja Günther, Andrea Sterr

Durch die Krise begleiten

Rat und Hilfe für Angehörige von Menschen in seelischen Ausnahmesituationen. Resilienz, Selbstfürsorge und Tipps für den Alltag. Gemeinsam Lebenskrisen bewältigen. Empfohlen von 30 bis 70 Jahre. Grafiken und Schaubilder. 20,3 cm / 13,1 cm / 1,0 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 144 Seiten
EAN 9783923614721
Veröffentlicht Oktober 2021
Verlag/Hersteller Pal Verlags-

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
9,99
12,80 inkl. MwSt.
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Beschreibung

Praktische Hilfestellungen, um die Hürden zwischen Fürsorge und Überforderung zu meistern Die Ursachen für eine psychische Krise sind vielfältig: Verlusterlebnisse, traumatische Erlebnisse, tiefe Konflikte, Krankheiten oder lebensverändernde Umbrüche. Wesentlich für deren Überwindung ist jedoch, dass die betroffene Person nicht alleine gelassen wird. Familie, Freunde und Bekannte können die emotionalen und organisatorischen Belastungen abnehmen, phaysischer und seelischer Beistand in der schweren Zeit sein und so maßgeblich zur Überwindung der Krise beitragen. Doch wie können wir uns einer betroffenen Person nähern? Nimmt sie Hilfe von außen überhaupt an? Wie helfen wir ihm wirklich? Und wie können wir auch auf uns selbst achtgeben, damit wir nicht am Ende selbst an der Situation ausbrennen? Die beiden erfahrenen Therapeutinnen Maja Günther und Dr. Andrea Sterr nehmen sich dieses sensiblen Themas an und geben - erstmals unabhängig von der Belastung der Betroffenen - in einem praktischen Leitfaden wichtige Hintergrundinformationen und wertvolle Hilfestellungen für Angehörige und Freunde.

Portrait

Maja Günther ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit über 15 Jahren als therapeutische Beraterin und systemische Coach mit Einzelpersonen und Paaren sowie mit Mitarbeiter*innen, Führungskräften und Teams in Unternehmen und Institutionen. Darüber hinaus hat sie mehrere psychologische Ratgeber geschrieben, ist Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders und produziert den Podcast Wecke deine Lebensfreude Mehr Infos zu Maja Günther unter www.maja-guenther.de

Hersteller
Pal Verlags-
Rilkestraße 10

DE - 80686 München

E-Mail: info@palverlag.de

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