Blick ins Buch Rauchpause - Maja Storch

Maja Storch

Rauchpause

Wie das Unbewusste dabei hilft, das Rauchen zu vergessen. 2. Auflage. Abbildungen, Tabellen. 21,8 cm / 14,8 cm / 1,0 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 131 Seiten
EAN 9783456855967
Veröffentlicht Dezember 2015
Verlag/Hersteller Hogrefe AG
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Beschreibung

Warum ist Aufhören mit dem Rauchen so schwer? Maja Storch zeigt in "Rauchpause", dass Rauchen oft Teil der eigenen Identität ist und im Unbewussten mit positiven Gefühlen verknüpft wird. Das Buch erklärt verständlich die psychologischen Hintergründe und zeigt anhand von Fallbeispielen, wie ein nachhaltiger, qualfreier Neubeginn gelingt. Entstanden auf Initiative der Lungenliga Zürich.

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