Mut ist deine Superkraft

Glaubst du, Mobbing betrifft dich nicht? Wäre das nicht großartig? Doch die Realität sieht höchstwahrscheinlich anders aus: Womöglich hast du selbst erlebt, wie andere ungerecht behandelt wurden, oder kennst jemanden, der darunter gelitten hat. Mobbing kann viele Formen annehmen und es ist wichtig, es rechtzeitig zu erkennen und aktiv dagegen vorzugehen. Dieses inspirierende Buch ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke. Du erfährst, wie du Mobbing erkennst und wie du dich als Betroffener oder Zeuge dagegen wehrst. Mit praktischen Tipps, einfühlsamen Ratschlägen und ermutigenden Geschichten hilft dir dieses Buch, deine eigene Superkraft zu entdecken und zu nutzen. Lass dich von den positiven Botschaften und bewährten Strategien inspirieren, um mutig und selbstsicher durch das Leben zu gehen. Begib dich mit den Autoren auf die »Mission AUSgemobbt« und lerne, wie du Mobbing stoppen kannst, egal wo es dir begegnet. Sei mutig, finde Verbündete und setze dich aktiv für ein respektvolles Miteinander ein. Gemeinsam könnt ihr viel bewegen und Leid verhindern. Nutze deine Superkraft und mach einen Unterschied! Dieses Buch baut auf dem bereits veröffentlichten Werk »Geh sterben, du Opfer!« der beiden Autoren auf und wurde um zusätzliche Informationen erweitert.

Marcell Engel wird als Tatortreiniger beinahe täglich mit den schrecklichen Folgen von Mobbing konfrontiert. Martin Zovak ist Gewaltpräventionspädagoge sowie Kampfsportlehrer und trainiert mit seinem Team insbesondere Kinder und Jugendliche, damit diese der Opferfalle entkommen. Gemeinsam setzen sie nicht nur ein starkes Zeichen gegen Mobbing - sie geben auch viele wertvolle Tipps und direkte Hilfe für Betroffene. Mit ihrem Programm Handlungsfähig, selbstbewusst & stark engagieren sie sich in Schulen und vermitteln mithilfe eines außergewöhnlichen und ganzheitlichen Trainingskonzepts Selbstverteidigung sowie Selbstbehauptung, sodass die Kinder ein angemessenes Verhalten in Stresssituationen erlernen. Auch ihr Mitmach-Podcast »AUSgemobbt« ist eine klare Kampfansage gegen Mobbing.

Vorwort Mission AUSgemobbt Du bist mutig! Wie du dieses Buch lesen kannst Was ist Mobbing überhaupt? Mobbing kann alle treffen Mobbing findet überall statt Täter, Opfer und alle anderen Die Täter suchen sich die Schwächsten aus Wie sich Mobbing schrittweise immer weiter verschlimmert Mobbing findet nach einem Drehbuch statt Die Täter-Checkliste - Wer für Mobbing besonders gefährdet ist Auch Lehrer können Mobbingopfer werden Du kannst etwas tun Wo Betroffene Hilfe finden Selbstbewusstsein entwickeln Wie du Mobbing vermeidest Wie du bei ersten Anzeichen von Mobbing vorgehen solltest Mutig gegen Mobbing
Ich heiße Sara! Im Schulbus Gestolpert Etwas fühlt sich nicht richtig an Kunst? Nein, danke! Gejagt Mama hört mir zu 'Das ist Mobbing', sagt Frau Yildirim Opfer, Täter und die anderen Entschlossenheit Das Referat Ferien Bowlingparty und Mädchenfußball 'Ich heiße Sara'
Moritz läuft weg Snapchat Platten Abendessen Radsport Xtreme Aufgehalten Bus statt Fahrrad Sei vernünftig, sonst bist du am Arsch Überfall auf der Schultoilette Elternsprechtag Frau Thomas wird Opfer Erwischt Einfach nur weg Wie geht es weiter?
Mobbing geht uns alle an: Nachwort für Eltern, Lehrende und andere Beteiligte Nehmen Sie Mobbing ernst Hören Sie den Kindern zu Mobbing entwickelt sich langsam Alle sind gefordert Cybermobbing: Der verlängerte Arm der Täter Erste Schritte gegen Mobbing Das Selbstbewusstsein der Betroffenen stärken Auftreten, Sprache und innere Haltung Rat und Hilfe Anti-Mobbing-Training Weitere Möglichkeiten bei Mobbing Einsatz dieses Buches in Schule und Unterricht Wir zählen auf Sie!
Anhang AUSgemobbt - die Webseite Anlaufstellen und Adressen (Auswahl)