Blick ins Buch

Marcus Täuber

Das Ende der Angst

Das Ende der Angst. Wo sie entsteht - wie sie wirkt - wie du sie besiegst. Die Brain Changer Methode des Neurobiologen: mit dauerhaft wirksamen Strategien Ängste stoppen. 13,3 cm / 21,4 cm / 2,4 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 220 Seiten
EAN 9783990605295
Veröffentlicht Oktober 2025
Verlag/Hersteller Goldegg Verlag GmbH
Book2Look

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
9,99
24,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Wenn deine Welt im Krisenmodus ist: der richtige Umgang mit Sorgen und Stress
Gibt es meinen Job in ein paar Jahren noch? Werde ich von meiner Rente leben können? Woher weiß ich, dass in meiner Beziehung wirklich alles in Ordnung ist? Wenn tägliche Grübeleien, Overthinking und Unsicherheiten zur Angstspirale werden, schadet das nicht nur unserer mentalen Gesundheit – es kann uns buchstäblich krank vor Sorge machen.
Ängste und ihre Ursachen sind vielfältig, aber es gibt wirksame Selbsthilfe-Techniken zu ihrer Überwindung. Der Neurobiologe und Mentalcoach Dr. Marcus Täuber erklärt, wie du mit der wissenschaftlich geprüften Brain Changer Methode dauerhafte innere Ruhe findest.
- Einfache Strategien zur Selbststärkung: so bekommst du deine Ängste in den Griff
- Alltagsangst, Beziehungsängste, Perfektionismus: die vielen Facetten der Angst verstehen
- Neuro-Wissen leicht erklärt: Neuroplastizität gezielt nutzen – so formbar ist dein Gehirn
- Welche Rolle spielen Genetik, Epigenetik und Persönlichkeitsmerkmale für Angst?
- Wenn Sorgen krank machen: Angststörungen und ihre Auswirkungen
Selbststärkung und Psychohygiene: dein Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit
Wir können äußere Faktoren wie Horrornews oder Stress bei der Arbeit nicht immer beeinflussen – aber wir können die mentale Stärke entwickeln, um mit ihnen umzugehen. Dr. Marcus Täuber hat mit der Brain Changer Methode ein Werkzeug entwickelt, mit dem du deinem Gehirn dauerhaft Ruhe vor der Angst verschaffst.
Nutze die Erkenntnisse der Neurobiologie, um deinen Kopf frei von Ängsten zu machen – für mehr Gelassenheit und innere Sicherheit!

Portrait

Dr. Marcus Täuber – der Hirnforscher, der Wissenschaft in Erfolg verwandelt
Der promovierter Neurobiologe, Hochschuldozent und Leiter des Instituts für mentale Erfolgsstrategien, zeigt, wie unser Denken den Unterschied macht – mit Erkenntnissen, die überraschen, inspirieren und direkt anwendbar sind. Als Bestsellerautor und gefragter Keynote-Speaker schlägt er die Brücke zwischen Wissenschaft und Praxis und zeigt, wie wir unser Gehirn gezielt auf Erfolg programmieren. Seine Mission: die Geheimnisse des Gehirns entschlüsseln und für Alltag und Business nutzbar machen. Mit der Präzision eines Forschers und der Leidenschaft eines Storytellers verwandelt er neurowissenschaftliche Erkenntnisse in faszinierende Aha-Momente. Ob mentale Stärke, Veränderung oder Motivation – Dr. Täuber erklärt nicht nur, wie es funktioniert, sondern liefert konkrete Strategien, die sofort wirken. Er inspiriert, motiviert und verändert Perspektiven. Seine Vorträge sind ein Feuerwerk aus Wissen, Praxis und verblüffenden Experimenten – unterhaltsam, wissenschaftlich fundiert und voller Wow-Effekte. Wer ihn erlebt, denkt neu. Und wer neu denkt, gewinnt.

Hersteller
Goldegg Verlag GmbH
Mommsengasse 4/2

AT - 1040 Wien

E-Mail: office@goldegg-verlag.com

Das könnte Sie auch interessieren

Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
20,00
Jo Failer
Ich denk nicht dran
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Raphael M. Bonelli
Kopflos
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
M. H. Clark
Love Who You Are
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 10.07.2026
14,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,90
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,90
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,99
Sofort lieferbar
18,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Luisa Werner
Darm gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Laura Malina Seiler
Es ist alles da.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,90
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Eva Asselmann
Too much
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Pop
Macht Musik!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Verena Finkenberger
Erbschaft ohne Streit
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
35,00
Marie Joan
Fatherless behavior for beginners
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
22,00
Julian Sengelmann
Ankerpunkte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Robert T. Kiyosaki
Rich Dad Poor Dad
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Aljoscha Long
Der Panda und das Wunder der Selbstliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
13,00
Sina Haghiri
Was dein Leben leichter macht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Katrin Wilkens
Was zählt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Sofort lieferbar
14,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00