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Mary Lamia explores the emotional lives of people who are successful in their endeavors—both procrastinators and non-procrastinators alike—to illustrate how human motivation works and how to make the most of it. She illustrates how so-called negative emotions like distress, fear, and shame can drive the achievement of goals.
Mary Lamia
INTRODUCTION 1 WHAT MOTIVATES GETTING IT DONE-AN OVERVIEW 2 DEADLINES, DELIBERATION, AND DISTRACTION 3 WHAT MOTIVATES EARLY ACTION OR DELAY 4 ANXIETY AS AN ENGINE OF TASK COMPLETION 5 WHY YOU SHOULD FEAR FAILURE 6 PURSUING EXCELLENCE 7 RELATIONSHIPS AND DIVERGENT MOTIVATIONAL STYLES 8 OPTIMIZING YOUR MOTIVATIONAL STYLE 9 TROUBLESHOOTING GUIDE 10 LOOKING BACK AND MOVING FORWARD BIBLIOGRAPHY
