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Ausgebrannt?Burnout erkennen
Der Lehrer, der eines Tages keinen Schritt mehr in die Schule setzen kann, die Managerin, die sich morgens schon geschafft wie nach einem 12-Stunden-Tag fühlt, der Krankenpfleger, der nur noch zynisch über seine Patienten spricht - sie alle könnten unter Burnout leiden. Burnout ist ein Phänomen, das in jedem Beruf und in beinahe jeder Lebenslage auftreten kann - bei Lehrern und Pflegepersonal, bei Künstlern und Entwicklungshelfern, aber auch bei Ingenieuren und Professorinnen. Die ersten Stadien haben fast alle schon einmal erlebt.
Burnout verstehenBurisch entwickelt als Experte für die Thematik des Ausbrennens eine umfassende Theorie des Burnout-Syndroms - die er auf sehr lebendige und mit Fallbeispielen veranschaulichte Weise darstellt. Dabei spricht er sowohl Fachleute als auch Betroffene an - trotz hohen theoretischen Niveaus verliert er nie den Bezug zu Alltagserfahrungen aus dem Auge.
Burnout bewältigen- Burisch bietet Betroffenen Deutungsmuster für ihre persönliche Situation. - Zahlreiche Fallbeispiele zeigen auch den Ausstieg aus dem Burnout.- Anschauliche Hilfestellungen zur Selbsthilfe.
Aus dem Inhalt: Was ist Burnout? Wie kommt Burnout zustande? Burnout - Die Karriere eines Begriffs. Definitorische Eingrenzung. Symptomatologie - Verlauf - Ätiologie. Der Beitrag der Stressforschung. Untersuchungen zu Kontrollverlust, Hilflosigkeit und Frustration. Psychosomatik von Ulcera, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs. Theorie der Arbeits(un)zufriedenheit. Subjektives Wohlbefinden und Imagination. Ein integrierendes Burnout-Modell. Umwege und Auswege (Literaturempfehlungen, Erfolgsuntersuchungen, Eigene Empfehlungen).
