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Dr. Michael Roizen und Dr. Mehmet Oz sind in den USA derzeit das vertrauenswürdigste Ärzteteam und Autorenduo. Ihre humorvollen Gesundheitsbücher aus der Reihe »You« sind Bestseller. In diesem Buch werden erstmals verblüffende medizinische Aussagen über Diäten veröffentlicht - und warum so viele Menschen mit ihrem Gewicht und ihrem Taillenumfang kämpfen. Sie enträtseln die biologischen Geheimnisse unseres Körpers: Warum sehnen wir uns nach Schokolade? Wieso schlagen wir unsere Mägen an Buffets voll? Und warum speichern wir so viel Fett? Des Rätsels Lösung haben Roizen und Oz in diesem Buch niedergeschrieben. Die einzige Waffe, die wirklich hilft, überflüssige Pfunde für immer loszuwerden, ist Wissen. Wenn wir wissen, wie unser Körper funktioniert, wie er Fett speichert und wie Fett verbrannt wird, dann ist der Code geknackt und wir haben unsere Taille für immer im Griff. Roizen und Oz decken auf, wie eine veränderte Lebenseinstellung und die richtige Ernährung unsere biologischen Abläufe im Körper beeinflussen, wie Gehirn, Muskeln, Magen, Herz oder Hormone miteinander interagieren und wann zu viel Fett auf den Hüften zum Gesundheitsrisiko wird. Dieses Buch ist kein Diätbuch - es ist ein Manual, mit dem Sie Ihr Idealgewicht ein Leben lang halten.
Dr. Michael F. Roizen ist Internist und Professor für Anästhesie. Er ist außerdem Leiter der Abteilung für Anästhesie und Innere Medizin an der University of Chicago. Er entwickelte das RealAge-Konzept und ist Autor des Bestsellers 'RealAge'. Dr. Mehmet C. Oz ist Professor und stellvertretender Leiter der Abteilung für Chirurgie an der Columbia University sowie Direktor des Instituts für Herzerkrankungen und des Integrated Medical Center am New York Presbyterian-Hospital.
