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Mikrobiomtest verstehen und richtig interpretieren
Es ist mittlerweile Fakt, dass die Darmflora sowohl unsere physische als auch unsere psychische Gesundheit enorm beeinflusst - Darm gut, alles gut, kann man also sagen. Darüber ob im Darm tatsächlich alles gut läuft, kann eine Mikrobiomanalyse Auskunft geben. Immer mehr Menschen lassen deshalb ihre Darmflora prüfen. Das geht mittlerweile ganz einfach per Post. Das Ergebnis dieser Analyse ist jedoch oft nicht für jedermann verständlich. Dieses Nachschlagewerk erklärt umfassend und allgemeinverständlich alle Befunde und Begriffe aus der Mikrobiomanalyse und ihre Bedeutung für die Gesundheit. Daneben gibt er Tipps für eine dauerhaft gesunde Darmflora.
Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Deutschlands Darm-Profi Nummer 1. Ihre "Schlank mit Darm"-Reihe hat Tausenden dabei geholfen, die herausragende Bedeutung einer gesunden Darmflora zu verstehen und für ein ausbalanciertes Mikrobiom zu sorgen. Axt-Gadermann ist Medizinerin und Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg, wo sie die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit erforscht. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird.
