Mickey Trescott

Das Autoimmun Paleo-Kochbuch

Chronische Krankheiten durch eine allergen-freie Ernährung in den Griff bekommen.

gebunden , 319 Seiten

ISBN 3946566073

EAN 9783946566076

Veröffentlicht Oktober 2016

Verlag/Hersteller Narayana Verlag GmbH

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Beschreibung

- die Steinzeitdiät als Heilnahrung bei Autoimmunkrankheiten - von Allergien bis zu Darm- und Schilddrüsenerkrankungen wie Hashimoto
- das erfolgreiche Autoimmun-Protokoll: allergenarme Paleorezepte - ohne Eier, Nüsse und Nachtschattengewächse
- über 112 leicht umsetzbare, köstliche Rezepte: von klassischer Hühnersuppe und Thunfischsalat über mediterran gegrillten Lachs bis hin zu grünem Spargel mit Rosmarin und Blumenkohl mit Curry
- inklusive Wochenplanern, Tipps zur Vorratshaltung und Einkaufslisten