Natürliche Wege zum Babyglück

Rund um Schwangerschaft, Geburt und Kinder gibt es sehr viele Missverständnisse und Halbwahrheiten. Dieses Buch will aufräumen mit falschen Theorien und den Grundstein legen für Wege, die auch tatsächlich in der Praxis funktionieren, Wege zurück zur Natur, zu einer natürlichen Geburt und einem natürlichen Umgang mit dem Baby.In den zwölf großen Abschnitten des Buches werden viele persönliche Beispiele gegeben und ganz praktische Wege aufgezeigt, wie es geht: Empfängnis, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, natürliche Geburt, Alleingeburt, Lotusgeburt, Meeresgeburt, Langzeitstillen, windelfreie Säuglingspflege, körpernahes Tragen, Co-Sleeping, Continuum Concept, Kommunikation und Umfeld bis hin zu Ernährung und Gesundheit.

Nadine Wenger bekam ihr erstes Kind im Geburtshaus. Die Schmerzen, die sie empfand, und die Komplikationen nach der Geburt wollte sie um keinen Preis wieder erleben, und so entschied sie sich, einen anderen Weg zu gehen.Nach Kursen in Schwangerschaftsyoga und Hypnobirthing brachte sie ihre weiteren Kinder in Alleingeburt (Lotusgeburt) zur Welt. Sie lebt in enger Verbindung mit der Natur und widmet sich voll und ganz der Frage, was die wahren Bedürfnisse der Babys und Kinder sind.Nadine Wenger ist Tanzlehrerin und arbeitete als Flugbegleiterin. Zuletzt ließ sie sich zur Spirituellen Geburtsbegleiterin ausbilden und gibt ihre Erfahrungen mit Geburtsvorbereitung, natürlicher Schwangerschaft und Geburt und windelfreiem Aufziehen in Kursen weiter.

Vorwort 13
Schwangerschaft 14Empfängnis 15Übung: Einladung der Seele 17Interview: Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung 19Vorsorgeuntersuchungen und Hebammenbetreuung 24Ultraschall 29Kontaktaufnahme zum Kind 30Schwangerschaftsbeschwerden 31Homöopathie in der Schwangerschaft 35Berechnung des Geburtstermins 39Interview: Geburt aus astrologischer Sicht 41Ein Wunder wächst heran 43Interview: Besondere Schwangerschaft 45Pro Leben (Abtreibung) 49Die Entwicklung des Ungeborenen 53Interview: Natürliche Geburt in Beckenendlager 57Musik, Klang, Sprache und Worte 59Tanzen, Yoga und Entspannung 65Kreatives 72
Geburtsvorbereitung 75Bäder, Tee, Massage, Akupunktur, Homöopathie 75Epi-No 78Hypnobirthing® 80Interview: Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing® 82Gedankenkraft und Visualisierung 84Sanfte Geburt® 86Interview: Sanfte Geburt® 86Konzentrationsübung Wunschgeburt 90Mentalübung zur Selbstentspannung 90Starcon® Sternenlichtkristalle 93Interview: Starcon® Sternenlichtkristalle 94Der Einsatz von Triggern 96Positive Impulse 97
Geburt 98Die natürliche Geburt und der Kaiserschnitt 99Imprints bei der Geburt 102PDA (Periduralanästhesie) 103Natürliche Schmerzlinderung 104Natürliche Geburtseinleitung 108Anzeichen der beginnenden Geburt 110Checkliste für die Krankenhausgeburt 112Privatsphäre 114Interview: Natürliche Geburt 115Geburtsort 117Hausgeburt 118Geburt in der Natur 121Interview: Alleingeburt in der Natur 121Geburtsbegleitung 125Wassergeburt 128Interview: Meeresgeburt mit Delfinen 131Interview: Heeresgeburt 139Alleingeburt 145Interview zur Alleingeburt 149Interview: Alleingeburten 152Geburtsunterstützung und Atmosphäre 155Bonding - die erste Stunde nach der Geburt 171Lotusgeburt 172Interview zur Lotusgeburt 180
Wochenbett 182Heilritual 183Das erste Bad 186Stillen im Wochenbett 186Rückbildung der Gebärmutter 187Nachwehen 187Wochenfluss (Lochien) 188Erste Menstruation und Menstruationstasse 188Verhütung 189Rückbildung des Beckenbodens 190Veränderung der Körperform 191Schlaf 192Stimmung und Hormone 192Zuwendung 193Homöopathie im Wochenbett 194Naturfest: Baumpflanzung und Plazentapflanzung 195
Stillen 198Pro Stillen 200Interview: Stillen 201Stillen in der Praxis 202Stillpositionen und Stillvarianten 206Zubehör 208Stillgewohnheiten 209Das nächtliche Stillen 210Förderung der Milchbildung 210Homöopathie während der Stillzeit 213Mythen und Ammenmärchen 214Tandemstillen und Langzeitstillen 222Pro Tandemstillen 225Tandemstillen in der Praxis 226Interview: Langzeit- und Tandemstillen 228Stillen und Essen 233
Windelfrei 234Kommunikation Eltern - Kind 238Pro Windelfrei 239Interview: Windelfrei-Studie 241Windelfrei in der Praxis 244Das Abhalten des Babys 245Hilfsmittel 248Ende der Sitzung 249Kleidung und Schutz 250Windelfrei bei Jungen 254Windelfrei in Kombination mit Windeln 254Windelfrei nachts 254Morgendliche Sitzung 255Windelfrei in der Öffentlichkeit 256Windelfrei und Zeitaufwand 256Interview: Windelfrei 258
Tragen 262Pro Tragen 264Tragen in der Praxis 264Tragehilfen und Tragepositionen 266Zubehör 268Interview: Tragen 271Tragen und Verwöhnen 275
Schlafen 277Pro Familienbett 281Interview Familienbett 281Co-Sleeping in der Praxis 283Das 1x1 des Co-Sleepings 284Erfahrungsbericht mit Mama-Kind-Bett 285Interview: Co-Sleeping 288
Continuum Concept und Kommunikation 294Der natürliche Selbstschutzmechanismus 295'Schrei-Babys' und Kommunikation 301Kommunikation mittels Babyzeichen 302Interview: Babyzeichen und Zwergensprache 303Kinder brauchen Eltern 306
Ernährung und Natur 309Babyernährung 309Naturbelassen und unverarbeitet 310Zuckerkonsum 312Aspartam und Süßstoffe 312Getreide und Milchprodukte 314Nährwerte in Lebensmitteln 316Status der Nahrungsmittel 322Naschecke und Getränketisch 323Interview: Ernährung 324Wasser 330Garten und Teich 334Tiere 335Familienlandsitz 338Vom Staatsbürger zum Weltenbürger 343
Gesundheit 345Impfen 346Interview: Impfen und Aluminium 350Zahnen 352Zahnpflege und Fluor 353Plazentanosoden, Muttermilchnosoden 355Ayurvedische Babymassage 355
Die neun Schlüssel zum Babyglück 357Neun Schlüssel für eine harmonische Familie 358
Wellness 362Bachblüten 362Heilsteine und Kristalle 364Öle und Düfte 368Aura Soma 370
Schlusswort 373Die Autorin 374Abbildungsnachweis 374Linktipps 375Weiterführende Literatur 377Entspannungsmusik 379Filme 381