Natürliche Wege zum Babyglück

Rund um Schwangerschaft, Geburt und Kinder gibt es sehr viele Missverständnisse und Halbwahrheiten. Dieses Buch will aufräumen mit falschen Theorien und den Grundstein legen für Wege, die auch tatsächlich in der Praxis funktionieren, Wege zurück zur Natur, zu einer natürlichen Geburt und einem natürlichen Umgang mit dem Baby. In den zwölf großen Abschnitten des Buches werden viele persönliche Beispiele gegeben und ganz praktische Wege aufgezeigt, wie es geht: Empfängnis, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung, natürliche Geburt, Alleingeburt, Lotusgeburt, Meeresgeburt, Langzeitstillen, windelfreie Säuglingspflege, körpernahes Tragen, Co-Sleeping, Continuum Concept, Kommunikation und Umfeld bis hin zu Ernährung und Gesundheit.

Nadine Wenger bekam ihr erstes Kind im Geburtshaus. Die Schmerzen, die sie empfand, und die Komplikationen nach der Geburt wollte sie um keinen Preis wieder erleben, und so entschied sie sich, einen anderen Weg zu gehen. Nach Kursen in Schwangerschaftsyoga und Hypnobirthing brachte sie ihre weiteren Kinder in Alleingeburt (Lotusgeburt) zur Welt. Sie lebt in enger Verbindung mit der Natur und widmet sich voll und ganz der Frage, was die wahren Bedürfnisse der Babys und Kinder sind. Nadine Wenger ist Tanzlehrerin und arbeitete als Flugbegleiterin. Zuletzt ließ sie sich zur Spirituellen Geburtsbegleiterin ausbilden und gibt ihre Erfahrungen mit Geburtsvorbereitung, natürlicher Schwangerschaft und Geburt und windelfreiem Aufziehen in Kursen weiter.

Vorwort 13
Schwangerschaft 14 Empfängnis 15 Übung: Einladung der Seele 17 Interview: Schwangerschafts- und Geburtsbegleitung 19 Vorsorgeuntersuchungen und Hebammenbetreuung 24 Ultraschall 29 Kontaktaufnahme zum Kind 30 Schwangerschaftsbeschwerden 31 Homöopathie in der Schwangerschaft 35 Berechnung des Geburtstermins 39 Interview: Geburt aus astrologischer Sicht 41 Ein Wunder wächst heran 43 Interview: Besondere Schwangerschaft 45 Pro Leben (Abtreibung) 49 Die Entwicklung des Ungeborenen 53 Interview: Natürliche Geburt in Beckenendlager 57 Musik, Klang, Sprache und Worte 59 Tanzen, Yoga und Entspannung 65 Kreatives 72
Geburtsvorbereitung 75 Bäder, Tee, Massage, Akupunktur, Homöopathie 75 Epi-No 78 Hypnobirthing® 80 Interview: Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing® 82 Gedankenkraft und Visualisierung 84 Sanfte Geburt® 86 Interview: Sanfte Geburt® 86 Konzentrationsübung Wunschgeburt 90 Mentalübung zur Selbstentspannung 90 Starcon® Sternenlichtkristalle 93 Interview: Starcon® Sternenlichtkristalle 94 Der Einsatz von Triggern 96 Positive Impulse 97
Geburt 98 Die natürliche Geburt und der Kaiserschnitt 99 Imprints bei der Geburt 102 PDA (Periduralanästhesie) 103 Natürliche Schmerzlinderung 104 Natürliche Geburtseinleitung 108 Anzeichen der beginnenden Geburt 110 Checkliste für die Krankenhausgeburt 112 Privatsphäre 114 Interview: Natürliche Geburt 115 Geburtsort 117 Hausgeburt 118 Geburt in der Natur 121 Interview: Alleingeburt in der Natur 121 Geburtsbegleitung 125 Wassergeburt 128 Interview: Meeresgeburt mit Delfinen 131 Interview: Heeresgeburt 139 Alleingeburt 145 Interview zur Alleingeburt 149 Interview: Alleingeburten 152 Geburtsunterstützung und Atmosphäre 155 Bonding - die erste Stunde nach der Geburt 171 Lotusgeburt 172 Interview zur Lotusgeburt 180
Wochenbett 182 Heilritual 183 Das erste Bad 186 Stillen im Wochenbett 186 Rückbildung der Gebärmutter 187 Nachwehen 187 Wochenfluss (Lochien) 188 Erste Menstruation und Menstruationstasse 188 Verhütung 189 Rückbildung des Beckenbodens 190 Veränderung der Körperform 191 Schlaf 192 Stimmung und Hormone 192 Zuwendung 193 Homöopathie im Wochenbett 194 Naturfest: Baumpflanzung und Plazentapflanzung 195
Stillen 198 Pro Stillen 200 Interview: Stillen 201 Stillen in der Praxis 202 Stillpositionen und Stillvarianten 206 Zubehör 208 Stillgewohnheiten 209 Das nächtliche Stillen 210 Förderung der Milchbildung 210 Homöopathie während der Stillzeit 213 Mythen und Ammenmärchen 214 Tandemstillen und Langzeitstillen 222 Pro Tandemstillen 225 Tandemstillen in der Praxis 226 Interview: Langzeit- und Tandemstillen 228 Stillen und Essen 233
Windelfrei 234 Kommunikation Eltern - Kind 238 Pro Windelfrei 239 Interview: Windelfrei-Studie 241 Windelfrei in der Praxis 244 Das Abhalten des Babys 245 Hilfsmittel 248 Ende der Sitzung 249 Kleidung und Schutz 250 Windelfrei bei Jungen 254 Windelfrei in Kombination mit Windeln 254 Windelfrei nachts 254 Morgendliche Sitzung 255 Windelfrei in der Öffentlichkeit 256 Windelfrei und Zeitaufwand 256 Interview: Windelfrei 258
Tragen 262 Pro Tragen 264 Tragen in der Praxis 264 Tragehilfen und Tragepositionen 266 Zubehör 268 Interview: Tragen 271 Tragen und Verwöhnen 275
Schlafen 277 Pro Familienbett 281 Interview Familienbett 281 Co-Sleeping in der Praxis 283 Das 1x1 des Co-Sleepings 284 Erfahrungsbericht mit Mama-Kind-Bett 285 Interview: Co-Sleeping 288
Continuum Concept und Kommunikation 294 Der natürliche Selbstschutzmechanismus 295 'Schrei-Babys' und Kommunikation 301 Kommunikation mittels Babyzeichen 302 Interview: Babyzeichen und Zwergensprache 303 Kinder brauchen Eltern 306
Ernährung und Natur 309 Babyernährung 309 Naturbelassen und unverarbeitet 310 Zuckerkonsum 312 Aspartam und Süßstoffe 312 Getreide und Milchprodukte 314 Nährwerte in Lebensmitteln 316 Status der Nahrungsmittel 322 Naschecke und Getränketisch 323 Interview: Ernährung 324 Wasser 330 Garten und Teich 334 Tiere 335 Familienlandsitz 338 Vom Staatsbürger zum Weltenbürger 343
Gesundheit 345 Impfen 346 Interview: Impfen und Aluminium 350 Zahnen 352 Zahnpflege und Fluor 353 Plazentanosoden, Muttermilchnosoden 355 Ayurvedische Babymassage 355
Die neun Schlüssel zum Babyglück 357 Neun Schlüssel für eine harmonische Familie 358
Wellness 362 Bachblüten 362 Heilsteine und Kristalle 364 Öle und Düfte 368 Aura Soma 370
Schlusswort 373 Die Autorin 374 Abbildungsnachweis 374 Linktipps 375 Weiterführende Literatur 377 Entspannungsmusik 379 Filme 381