Blick ins Buch

Peter Kowalski

High-Protein-Power aus dem Airfryer

60 leckere und eiweißreiche Rezepte | Kochen und backen mit der Heißluftfritteuse mit air_frying_kowa. Mit farbigen Fotos. 23,6 cm / 16,6 cm / 1,1 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 144 Seiten
EAN 9783742329271
Veröffentlicht November 2025
Verlag/Hersteller riva Verlag
Book2Look
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
13,99
18,00 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Dein Airfryer, dein Protein-Booster, dein neues Lieblingskochbuch! Proteinreich kochen war noch nie so einfach, lecker und schnell! Mit diesem Kochbuch bringt Peter Kowalski, auch bekannt als @air_frying_kowa, die Powerküche direkt zu dir nach Hause. Ob Muskelaufbau, gesunde Ernährung oder einfach Genuss ohne schlechtes Gewissen - dieses Buch ist dein perfekter Begleiter. Was dich erwartet:- 60 proteinreiche Rezepte: Von saftigen Fleisch- und Fischgerichten über vegetarische und vegane Proteinbomben bis hin zu süßen High-Protein-Snacks- Detaillierte Nährwertangaben: Perfekt zur Unterstützung deiner Fitnessziele, zum Abnehmen oder für eine bewusste Ernährung- Meal-Prep-Ideen: Spare Zeit und plane deine Ernährung ohne Stress.- Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen: Gelingen garantiert - auch für Airfryer-Neulinge!- Für alle Airfryer-Modelle geeignet: Hole das Beste aus deinem Airfryer heraus und entdecke neue kreative Möglichkeiten. Egal, ob du abnehmen möchtest, ein Fitnessenthusiast bist oder einfach Fan der schnellen, gesunden Küche - dieses Kochbuch zeigt dir, wie du mit deinem Airfryer gesunde High-Protein-Ernährung und Genuss perfekt kombinierst. High-Protein-Rezepte für den Airfryer - voller Geschmack, ohne Kompromisse!

Portrait

Peter Kowalski, besser bekannt als @air_frying_kowa, ist der Kopf hinter einem der beliebtesten deutschsprachigen Airfryer-Accounts auf Social Media. Täglich begeistert er Tausende Menschen mit kreativen Rezeptideen, die schnell, einfach und vor allem richtig lecker sind. Was als Hobby begann, ist heute seine Leidenschaft: die smarte Küche neu denken, klassische Gerichte modern interpretieren und immer wieder mit spannenden Geschmackskombinationen überraschen. Dabei steht für Peter im Fokus, dass Kochen Spaß macht - ganz ohne Stress. Neben seinen Rezeptvideos teilt Peter ehrliche Produkttests, gibt hilfreiche Tipps rund ums Kochen und steht für authentischen, unterhaltsamen Content. Sein Motto: 'Einfach machen - aber mit Geschmack!'

Hersteller
riva Verlag
Türkenstraße 89

DE - 80799 München

E-Mail: info@m-vg.de

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Darm mit Charme
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Nadia Pantel
Das Camembert-Diagramm
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Matthias Riedl
Gamechanger Protein
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99
Bas Kast
Der Ernährungskompass
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Alina Bronsky
Essen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Daniel Schreiber
Nüchtern
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Matthias Riedl
Meine 80 besten Rezepte gegen Bauchfett
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
23,99
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Chris van Tulleken
Gefährlich lecker
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Andreas Michalsen
Ernährung. Meine Quintessenz
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Anne Fleck
Ran an das Fett
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Herbert Renz-Polster
Schlaf gut, Baby!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,49
Peter Attia
OUTLIVE
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Claudia Lenz
Magische Brühen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Rangan Chatterjee
Der 4-Säulen-Plan - Relax, Eat, Move, Sleep
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Ellen Heidböhmer
Gesunde Haut
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Nicolai Worm
Die neue LOGI-Diät - Das Kochbuch
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Sofort lieferbar (Download)
5,99
Rangan Chatterjee
Die 5-Minuten-Formel für Ihre Gesundheit
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
2,99
Cornelia Boboschewski-Sos
Blutgruppendiät: Welche Lebensmittel passen...
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Susanne Popp
Der Weg der Teehändlerin
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Petra Bracht
Lange gut leben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Matthias Riedl
Diabetes-Rezepte vegetarisch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Peter Kowalski
High-Protein-Power aus dem Airfryer
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Matthias Riedl
Die Longevity-Food-Formel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
24,99
Sofort lieferbar (Download)
16,99