Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht

Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter

Das große Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Das Übungsprogramm für den ganzen Körper. 4-farbig, mit ca. 150 Farbfotos und Abbildungen
eBook (epub), 480 Seiten
EAN 9783641277147
Veröffentlicht Oktober 2022
Verlag/Hersteller Penguin Random House
Familienlizenz Family Sharing
17,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Der Spiegel-Bestseller Platz 1!
Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause ergänzt. So drehen Sie die biologische Uhr zurück und stellen sicher, dass Sie auch bis ins hohe Alter schmerzfrei, aktiv und beweglich bleiben.

Portrait

Die renommierte Ernährungsmedizinerin und Bestsellerautorin Dr. med. Petra Bracht begründete gemeinsam mit ihrem Mann Roland Liebscher-Bracht die erfolgreiche Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht, mit einem Netzwerk von über 15.000 Therapeuten im deutschsprachigen Raum. Ausgehend von der Schmerzprophylaxe und -behandlung entwickelten sie, die Medizinerin mit Schwerpunkt Ernährungs- und Entgiftungsmedizin, und ihr Mann, der Wirtschaftsingenieurwesen studierte und passionierter Kampfsportler und Schmerzspezialist ist, eine neue revolutionäre Form der Schmerztherapie und Selbsthilfe, die keine Operationen, Schmerzmittel oder andere Medikamente benötigt.

Technik
Sie können dieses eBook zum Beispiel mit den folgenden Geräten lesen:
• tolino Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop auf dem tolino herunter oder übertragen Sie das eBook auf Ihren tolino mit einer kostenlosen Software wie beispielsweise Adobe Digital Editions. 
• Sony Reader & andere eBook Reader 
Laden Sie das eBook direkt über den Reader-Shop herunter oder übertragen Sie das eBook mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions auf ein Standard-Lesegeräte. 
• Tablets & Smartphones 
Möchten Sie dieses eBook auf Ihrem Smartphone oder Tablet lesen, finden Sie hier unsere kostenlose Lese-App für iPhone/iPad und Android Smartphone/Tablets. 
• PC & Mac 
Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen mit einer kostenlosen Lesesoftware, beispielsweise Adobe Digital Editions, Sony READER FOR PC/Mac oder direkt über Ihre eBook-Bibliothek in Ihrem Konto unter „Meine eBooks“ -  „Sofort online lesen über Meine Bibliothek“.
 
Bitte beachten Sie, dass die Kindle-Geräte das Format nicht unterstützen und dieses eBook somit nicht auf Kindle-Geräten lesbar ist.
Barrierefreiheit
Status der Barrierefreiheit
Barrierefreiheitsstatus unbekannt
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Manuel Garand
Murdoku
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
14,00
Freida McFadden
Die Psychiaterin - Wurde ihr der Job zum Ve...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Jean-Luc Bannalec
Bretonischer Glanz
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
S. T. Abby
Revenge - Du sollst flehen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,00
Annette Dittert
Dear Britain
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
S. T. Abby
Secret - Du sollst mich fürchten
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,00
Sofort lieferbar
13,95
Heinz Strunk
Memories of Heidelberg
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Alice Pantermüller
Mein Lotta-Leben (23). Sayonara, Capybara!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
13,00
Matthias Brandt
Nein sagen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00
Virginia Evans
Die Briefeschreiberin
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,00
Lucy Astner
Kein Sommer ohne August
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Caro Claire Burke
Yesteryear
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sofort lieferbar
36,50
Ewald Arenz
Fünf, sechs, sieben, acht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Ruth-Maria Thomas
Die zweitgrößte Liebe
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Florian Illies
Träume aus Feuer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
6,90
Sofort lieferbar
8,95
Siri Hustvedt
Ghost Stories
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Papst Leo XIV.
Magnifica humanitas
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00
Miriam Carbe
Unerwünschte Töchter
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Sofort lieferbar
10,95
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
12,50
Sofort lieferbar
8,75
Thomas Auras
Zahlenfuchs 01
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
3,90
Andrea Mara
Alles ihre Schuld
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Rosie Walsh
Du musst mich vergessen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Sofort lieferbar
11,75
Sofort lieferbar
19,25
Rebecca Gablé
Rabenthron
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 31.08.2026
18,00
Matt Haig
The Midnight Train
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
21,50
Charlotte Link
Kalte Tage
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
26,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Sarah J. Maas
A Court of Thorns and Roses
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Rachel Bright
Geh deinen Weg, Schildkröte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00