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Eine liebevoll erzählte Reise zu innerer Stärke, Selbstvertrauen und Achtsamkeit - für Kinder ab 8 Jahren und Erwachsene Frieda, das entspannte Faultier, und ihre tierischen Freunde leben im Dschungel - einem Ort voller Gefühle, Missverständnisse, Mutproben und wertvoller Erkenntnisse. In 14 einfühlsamen und herzigen Kapiteln - von denen z.B. eines pro Tag gelesen werden kann - erleben Kinder zusammen mit den Tieren, wie man mit schwierigen Situationen besser umgehen kann: . Was hilft bei Stress, Streit oder dem Gefühl, nicht genug zu sein? . Warum ist es okay, auch mal traurig oder wütend zu sein? . Wie erkennt man seine eigenen Grenzen - und darf man auch "Nein" sagen? . Was tun, wenn andere überfordert oder ungerecht sind? . Warum ist jeder Körper wertvoll - egal, wie er aussieht? Dieses Buch vermittelt auf kindgerechte Weise: - Du darfst so sein, wie du bist. - Du darfst über deinen Körper und deine Gefühle bestimmen. - Du darfst Fehler machen - und daraus lernen. - Du darfst geliebt werden, ohne etwas leisten zu müssen. Mit liebevollen Illustrationen, warmherzigen Dialogen und einer klaren Sprache stärkt dieses Buch das Selbstvertrauen, Selbstakzeptanz und Selbstliebe von Kindern. Es lädt zum Vorlesen, Mitfühlen, Nachdenken und gemeinsamen Gespräch ein - für zu Hause, für Schulen oder den therapeutischen Einsatz. Ein Buch für Kinder, das Herzen stärkt - und Eltern hilft, ihre Kinder besser zu verstehen.
Der Autor ist Coach für Stressbewältigung, Achtsamkeit und emotionale Stärke mit eigenem Burnout-Hintergrund. Sein Wissen über die Ursachen von Stress und Burnout und wie man dem vorbeugt, gibt er gerne weiter, um Menschen zu helfen. Mit seinem ersten Kinderbuch möchte er Kindern und Eltern Mut machen und Fähigkeiten vermitteln, Gefühle besser zu verstehen und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Inspiriert von echten Gesprächen mit kleinen und großen Menschen - zum Lesen, Vorlesen und Wachsen.
