Blick ins Buch

Ralf Senftleben

Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen

Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag. 21,1 cm / 13,4 cm / 2,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 240 Seiten
EAN 9783833875014
Veröffentlicht November 2020
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
15,99
17,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Das wirkungsvolle Programm für innere Stärke und Gelassenheit- vom Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform
Klimakrise, Plastik-Tsunami, Populismus, Fake-news …: Fühlen Sie sich auch manchmal einer scheinbar immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert?
Dieses Buch zeigt ebenso eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass unsere Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um so vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichsten deutschen Selbsthilfeplattform, zeigt uns Schritt für Schritt, mit vielen praktischen Anleitungen, wie wir mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken unserer Zeit klüger und gelassener umgehen können. So werden wir immer stärker, robuster und selbstwirksamer und können mit einem Lächeln mit allem umgehen, was das Leben uns vor die Füße kippt. Dieses Buch ist Ihre mentale Unabhängigkeitserklärung von den Absurditäten unserer Zeit - und eine Wunderpille für Ihre seelischen Abwehrkräfte!

Portrait

Ralf Senftleben, Informatiker, beschäftigte sich schon früh und intensiv mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung. Seit 1998 betreibt er www.zeitzuleben.de, heute eine der erfolgreichsten Lebenshilfe-Plattformen im deutschsprachigen Raum. Hier schreibt er über die Themen Lebensgestaltung und Lebensfreude. Er möchte Menschen stärker und selbstwirksamer machen, damit sie besser mit allem umgehen können, was die Welt ihnen vor die Füße wirft.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung Impressum Das Leben mit einem Lächeln meistern Einführung Die zehn großen Prinzipien Techniken, um nicht durchzudrehen Fallbeispiele für schwierige Situationen Bücher und Adressen Der Autor

Hersteller
Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 8

DE - 81675 München

E-Mail: hallo@gu.de

Das könnte Sie auch interessieren

Peter Schwarz
Wasserfasten
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Carolin Kebekus
8000 Arten, als Mutter zu versagen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
21,99
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Hetty van de Rijt
Oje, ich wachse!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Matthew Walker
Das große Buch vom Schlaf
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Jennifer Mann
Die geheime Sprache unseres Körpers
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Stephanie Meer-Walter
Autistisch? Kann ich fließend!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Ulrich Bauhofer
Aktiv verjüngen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
24,99
Gert Krischak
Die Arthrose-Formel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Ulrich Strunz
77 Tipps für ein gesundes Gehirn
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Jesper Juul
Grenzen, Nähe, Respekt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Naomi Watts
Jetzt schon?
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Dietrich Grönemeyer
Natürlich altern!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Suzann Kirschner-Brouns
Die Kraft der Wechseljahre
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Jesse J. Anderson
Der ADHS-Survival Guide
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Ulrich Strunz
Das Neue Forever Young
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
19,99
Anthony Bourdain
Kitchen Confidential
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,49
Matthias Riedl
Das 20:80-Kochbuch für Berufstätige
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Jörg Blech
Masterplan Gesundheit
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Nicola Schmidt
artgerecht - Das andere Baby-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Carsten Vonnoh
Up to Dad
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Jan-Uwe Rogge
Nie mehr Erziehungsstress!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
1,99
Jamie Glowacki
Oh Crap! Potty Training
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,84
Julia Seiderer-Nack
Frauen haben anders Darm
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
20,99
Regine Gresens
Intuitives Stillen
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Burkhard Hickisch
Der Apfelessig-Effekt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Stefanie Stahl
Nestwärme, die Flügel verleiht
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Michael Phelps
No Limits
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,84
Aloys Berg
Cholesterin senken
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Petra Bracht
Fuß Schmerzen selbst behandeln
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
13,99
Julia Wohlfarth
Somatic Healing
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
22,99
Diana Schwarz
Baby Basics
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
17,99