Remo Rittiner

Das grosse Ayur-Yoga-Praxisbuch. Yogaprogramme für Gesundheit, Vitalität und geistige Kraft

ebook Ausgabe. 1. Auflage.
epub eBook
ISBN 3866165005
EAN 9783866165007
Veröffentlicht Juni 2025
Verlag/Hersteller Via Nova
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Beschreibung

Grundprinzipien des traditionellen Yoga in zeitgemäßer Form
Dieses Buch basiert auf den Grundprinzipien der Yogatradition von T. Krishnamachayra, die der bekannte und erfahrene Yogaexperte Remo Rittiner auf zeitgemäße Weise zusammengefasst hat. Fundiert werden Geschichte und Entwicklung des Ayur-Yoga sowie die wichtigsten Erkenntnisse aus der westlichen Anatomielehre vermittelt. In seltener Ausführlichkeit bekommt der Lernende mit über 500 Farbfotos die wichtigsten Yogahaltungen und die abwechslungsreichen Übungen dieses kraftvollen und wirksamen Yoga-Programms präzise und übersichtlich präsentiert. Ein außergewöhnliches Yogabuch, das den wertvollen Nutzen des Ayur-Yoga für ein erfülltes und gesundes Lebens in seiner ganzen Bandbreite darstellt. Inspirierend für Yogalehrende, für Anfänger und Fortgeschrittene im Yoga.

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