Blick ins Buch

Rose Marie Donhauser

Das Protein-Kochbuch: Gesund, fit und schlank durch pflanzliche Proteine - Die perfekte Alternative und Ergänzung zu tierischem Eiweiß

60 proteinreiche Rezepte vom Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks. Ca. 70 Farbfotos. 24,0 cm / 19,7 cm / 1,7 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 160 Seiten
EAN 9783517097886
Veröffentlicht März 2019
Verlag/Hersteller Suedwest Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
16,99
19,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Das Kochbuch zum Proteintrend
Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweiße aus Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Samen sorgen dafür, dass wir schlank, gesund und fit bleiben. Aber auch pflanzliches Eiweißpulver liefert die richtige Energie und eignet sich hervorragend zum Kochen. In diesem Buch finden Sie Wissenswertes über gesunde proteinreiche Ernährung und über 60 tolle Rezepte - von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks -, die Ihre Gesundheit fördern, Sie beim Abnehmen unterstützen und Ihre Muskeln mit der richtigen Energie versorgen.

Portrait

Rose Marie Donhauser arbeitet seit 1988 als Food- und Reisejournalistin, Restauranttesterin und sehr erfolgreiche Kochbuchautorin. Sie hat über 160 Koch- und Genussbücher veröffentlicht, die unter anderem mit Silbermedaillen der Gastronomischen Akademie Deutschlands ausgezeichnet wurden. Die gelernte Köchin ist dem Genuss und auch der Gesundheit ständig auf der Spur. Unterwegs auf Gourmetreisen in der ganzen Welt holt sie sich Anregungen und setzt die Ideen in ihren Büchern und Artikeln um. Im Südwest Verlag veröffentlichte sie unter anderem die sehr erfolgreichen Titel "Power-Smoothies", "Grüne Smoothies" und "Abnehm-Smoothies".

Hersteller
Suedwest Verlag
Neumarkter Straße 28

DE - 81673 München

E-Mail: produktsicherheit@penguinrandomhouse.de

Das könnte Sie auch interessieren

Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Linea Maja Ernst
Fast Abend, immer noch hell
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Kathryn Stockett
The Calamity Club
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
20,50
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Amanda Oswald
Triggerpunkte
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
15,00
Sofort lieferbar
18,00
Hans Christophers
mRNA-Impfungen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Rinah Lang
Peri Meno
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Jeannine Mik
1-Minuten-Strategie Panik
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sofort lieferbar
24,90
Manfred Lütz
Churchills Augen
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
22,00
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Christian Heinrich
15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
16,90
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,90
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,50
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Steve Parker
Kompaktatlas menschlicher Körper
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,95
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Helena Barop
Mythen, Macht und Muttermund
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Nervensystem
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Elke Schicke
33 Sätze für eine glückliche Kindheit
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
20,00
Katrin Schaudig
Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Sebastian Karl
1-Minuten-Strategie Hitze
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Marion Kiechle
Heiße Phase
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
24,00
Peggy Reichelt
Figur in Balance
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,00