Blick ins Buch

Ruth Pfennighaus, Dietmar Pfennighaus

Einfach fasten - gesünder leben

Ein ganzheitlicher Wegweiser für Körper, Geist und Seele. 20,5 cm / 16,4 cm / 1,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 219 Seiten
EAN 9783963621444
Veröffentlicht Januar 2020
Verlag/Hersteller Francke-Buch GmbH
14,95 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Fasten, gerade auch das Heilfasten, erfreut sich zunehmender Beliebtheit. Dabei ist es kein neuer Trend, sondern basiert auf altem Heilwissen und ist dem menschlichen Körper nicht fremd. Im Gegenteil. Fastenzeiten können zur körperlichen und seelischen Entschlackung beitragen, die Selbstheilungskräfte stärken und uns neue Horizonte in unserem Leben eröffnen. Daher enthält dieser außergewöhnliche Begleiter für Ihren persönlichen Fastenweg auch beides: alltagsnahe, einfach umzusetzende Fastentipps sowie spirituelle Impulse, die Ihnen helfen, achtsam mit sich selbst umzugehen, mit Ihrem Schöpfer in Berührung zu kommen und der Schöpfung Wertschätzung entgegenzubringen. Entdecken Sie, wie Ihnen Loslassen und Verzicht helfen können, das Leben in seiner Fülle zu genießen! Ein wertvoller Begleiter für Ihre Fastenreise, der Ihnen Anregung für Fasten-Varianten, Entlastungstage, Fastenbrechen und Aufbautage gibt. Mit spirituellen Impulsen und Übungen zur Stärkung der Achtsamkeit.

Portrait

Ruth Pfennighaus ist Gesundheits- und Ernährungsberaterin sowie Phytotherapeutin. Seit über 30 Jahren führt sie Gesundheitsseminare - insbesondere Fastenwanderungen - durch.

Hersteller
Francke-Buch GmbH
Am Schwanhof 19

DE - 35037 Marburg

E-Mail: info@francke-buch.de

Das könnte Sie auch interessieren

Sofort lieferbar
18,00
Manfred Lütz
Churchills Augen
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
22,00
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Kathryn Stockett
The Calamity Club
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,50
Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Christian Wolf
Blutwerte-Kompass
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
25,00
Chris Methmann
Bad Food
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Konstantin Wagner
Dein Körper spricht hormonisch
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
22,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Elke Schicke
33 Sätze für eine glückliche Kindheit
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Linea Maja Ernst
Fast Abend, immer noch hell
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Christian Heinrich
15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,90
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Hans Christophers
mRNA-Impfungen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Julia Wohlfarth
1-Minuten-Strategie Erschöpfung
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Christina Enzmann
Nobody Told Me
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
32,00
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Roland Liebscher-Br...
Schulter Schmerzen selbst behandeln
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Emma Wayland
Der Garten des Apothekers
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
14,95
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Lara von Gadenstedt (ehem. Opfermann)
1-Minuten-Strategie Reizdarm
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Matthias Riedl
Diabetes Expressrezepte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Angelina Boerger
Normal war nie der Plan
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 03.09.2026
20,00
Steve Parker
Kompaktatlas menschlicher Körper
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,00
Sofort lieferbar
24,90
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Friederike Reumann
Osteopathie für zu Hause - Nervensystem
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Vanessa Blumhagen
Perimenopause - zu alt für Pubertät, zu jun...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00