Bewegungsspiele für Senioren, die Spaß machen

Bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Alter
Bewegung ist wichtig - und hält Körper und Geist beweglich.
Dieses Praxisbuch stellt eine Vielzahl an Spiel- und Übungskonzepten für ältere Menschen vor.
Die Übungseinheiten berücksichtigen, dass die körperliche Fitness im Alter ganz
unterschiedlich sein kann. In viele Übungen werden kurze Geschichten oder alltägliche
Gegenstände wie Socken oder Trinkbecher integriert.
Durch die Übungen werden neben Koordination und Fitness auch kognitive ähigkeiten
spielerisch trainiert.

Sabine Hermann hat Germanistik und Sport studiert und ist seit vielen Jahren ehrenamtlich auf einer frühgeriatrischen Station tätig.