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Entdecken Sie die besten Tipps und Übungen für ein stressfreies Leben!
Manchmal steckt man im Schlamassel - mal mehr oder weniger tief. In solchen Momenten ist es großartig, auf bewährte Tipps und Übungen zurückgreifen zu können.
Erfahren Sie, wie Sie den runden Geburtstag überstehen, Weihnachten entspannt überleben, den neuen Chef ertragen (oder auch nicht), Ihr eigenes Unternehmen gründen, Lächeln üben, den Alltagsstress sortieren, sich auf die Rente freuen, unangenehme Gespräche sicher führen oder einfach stolz auf sich sein können.
Mit Leichtigkeit und Einfühlungsvermögen schildern die Autorinnen in 35 Erzählungen ein Best-of der Themen, die ihnen in ihrem Coachingalltag immer wieder begegnen, und teilen auch sehr persönliche Erlebnisse.
Sabine Ramsperger, geboren in Münster, hat ihr Studium der Betriebswirtschaftslehre an der Universität Münster abgeschlossen. Nach 15-jähriger Tätigkeit in einer der Big-Four-Wirtschaftsprüfungsgesellschaften als Prüfungsleiterin, Unternehmensberaterin und Leiterin der Bereiche Kommunikation und Marketing in Berlin, Frankfurt, London hat sie im Jahr 2012 das Unternehmen RKM Consulting gegründet.
Als Unternehmensberaterin, Trainerin und systemischer Coach unterstützt sie bei beruflichen und privaten Herausforderungen. Sie steht Menschen wie Unternehmen mit kreativen Ideen, evidenzbasierten Anregungen und viel Einfühlungsvermögen zur Seite.
In ihrer Freizeit bildet sie Rettungshunde und Begleithunde aus und ist ehrenamtlich in Seniorenheimen und der Jugendhilfe sowie im Ortschaftsrat ihres Heimatortes tätig.
