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Basenfasten - das Fasten mit Obst und Gemüse - erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Denn Basenfasten heißt: essen, satt werden und dabei genussvoll entsäuern. Für einen leichten Einstieg sorgt dieses kleine E-Book mit den Top 10 der basischen Lebensmittel sowie 14 leckeren Rezepten, mit denen Sie sofort loslegen können.
Sie wollen mehr übers Basenfasten erfahren und noch mehr Rezepte? Kein Problem! Im E-Book "Basenfasten" erfahren Sie alle wichtigen Bausteine und Elemente fürs Fasten mit Obst und Gemüse. Spüren auch Sie den Erfolg einer Basendiät und gelangen Sie wieder ins körperliche und seelische Gleichgewicht. Dazu gibt es wichtige Informationen über den Säure-Basen-Haushalt, einen Test zur Bewertung Ihres Säurehaushaltes sowie eine Liste von Obst, Gemüse und Kräutern die Ihren Säure-Basenhaushalt dauerhaft im Gleichgewicht halten. Alles im E-Book "Basenfasten" von Sabine Wacker und GU.
Sabine Wacker ist Heilpraktikerin und hat im Jahr 1997 'basenfasten - die wacker-methode®' entwickelt. Sie hat über 25 Bücher veröffentlicht und Basenfasten zu einer beliebtesten Fastenarten im deutschsprachigen Raum gemacht. Neben ihrer Praxistätigkeit in Mannheim veranstaltet sie Weiterbildungen zum Thema Schüßler-Salze und bildet Basenfasten-Berater aus.
Ein Wort zuvor Basenfasten Die Top Ten der basischen Lebensmittel Ananas-Maracuja-Saft Kirschshake mit Zitronenmelisse Müsli mit Erdmandelflocken Sommerfrühstück mit Pfirsich und Erdbeeren Beerenteller Feldsalat mit Karotten und Sprossen Paprikasalat mit Rucola und schwarzen Oliven Salat von schwarzem Rettich und Karotte Bataviasalat mit Navetten und Portulak Rote-Bete-Carpaccio mit Meerrettich Auberginenröllchen Kohlrabicremesuppe Klare Brühe mit Gemüse-Juliennes Mangoldpfanne mit Wurzelpetersilie Buchhinweis Impressum
