Alles Gute für das Herz

In der chinesischen Heilkunst gilt das Herz als Oberhaupt oder Kaiser. Es ist das wichtigste Organ und regiert über die hochentwickelten Funktionen, die das Menschsein ausmachen: Liebe, Freude, Empfindungsvermögen, Bewusstsein und die Fähigkeit, Gedanken und Gefühle zum Ausdruck zu bringen. All das macht unser Dasein lebenswert. Das Herz ist unsere innere Sonne, die uns Leben schenkt und die uns wärmt. Ist das Kaiserorgan krank, wirkt sich das auf alle anderen Organe aus und der innere Frieden und die Harmonie werden erschüttert. Das Herz wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin dem Feuerelement zugeordnet, zusammen mit seinem Partnerorgan, dem Dünndarm, dem Perikard oder 'Beschützer des Herzens' und dem sogenannten Dreifachen Erwärmer. Das Buch beschreibt die Bedeutung dieser Organe. Zahlreiche Tipps und Übungen, Anregungen zur inneren Erforschung und Hinweise zur Ernährung sollen dazu beitragen, unsere Feuerenergie im Gleichgewicht zu halten sowie gesund und vital zu bleiben.

Sakina K. Sievers wurde 1960 in Schleswig-Holstein geboren. Sie und ihr Lebenspartner Nirgun W. Loh sind Autoren zahlreicher Bücher zu den Themen der taoistischen Fünf Elemente, Shiatsu, Akupressur, Do-In sowie der sieben Chakren, die inzwischen als Standardwerke in vielen körpertherapeutischen Fachausbildungen empfohlen werden. Leicht verständlich und anschaulich geschrieben, erfreuen sich ihre fundierten Bücher darüber hinaus immer größerer Beliebtheit bei interessierten Laien.Gemeinsam leiten sie das ShenDo Institut und unterrichten Shiatsu und Akupressur. In ihrem wunderschönen Seminarhaus in Stellshagen nach der Ostsee bieten sie Kurse für Gesundheit und Lebensfreude sowie Meditationsretreats an. Sie haben während ihrer langjährigen Aufenthalte in Indien östliche Heilmethoden studiert.

Das Herz und das FeuerelementDer Sommer und die Leichtigkeit des Seins - Die Organe des FeuerelementsDas Herz - Liebe und BewusstseinLiebe - Geist und Seele - Freude, Glück und HeiterkeitDas Perikard - Beschützer des HerzensOffenheit und Schutz - Freude und Leichtigkeit - 'Das Leben tanzen'Der Dünndarm - Klarheit und AssimilationDer Dreifache Erwärmer - Koordination und AbwehrkraftMeridiane und KörperzonenAkupressur und Meridianmassage - Brustkorb - Oberer Rücken und Schulterblätter - Arme - Hände -Diagnostische Zeichen für das FeuerelementEssen für das HerzEssen im Sommer - Der bittere Geschmack - Kaffee und Tee - Das Herz und das BlutAlles Gute für das HerzÜber die Autoren