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Der kleine Jobcoach gibt humorvoll, pragmatisch und lebensnah Auskunft, wie man Job und Alltag gelassener gestalten kann. Dazu gehört ein souveräner Umgang mit der Zeit, mit Emotionen und Konflikten sowie eine zielgerichtete Kommunikation - ob mit Vorgesetzten, Männern oder (anderen) schwierigen Menschen. Die Kapitel sind so angelegt, dass man sie einzeln lesen kann und schnell eine Idee dazu bekommt, wie man sich in einer herausfordernden Situation agiler verhalten könnte. Aus dem Inhalt: Wie komme ich besser mit meiner Zeit klar? Wie bleibe ich gelassener? Wie gehe ich mit Wut und Ärger im Job um? Wie geht eigentlich konstruktiv streiten? Wie spreche ich mit meinem Chef oder meiner Chefin? Wie gehe ich mit schwierigen Kolleginnen und Kollegen um? Wie setze ich mich besser gegenüber Männern durch? Wie werde ich schlagfertiger?
Sibylle Kaminski, Verlagskauffrau, Studium der Germanistik und Philosophie, Life- und Business Coach seit 2004 in Köln, Trainerin für Kommunikation, Zeitmanagement und Stressbewältigung. www.relaxyourwork.de
