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Druck macht Diamanten. Und kaputte Menschen.Ein Buch über Leistung, Erschöpfung und den Mut, anders zu leben.Warum feiern wir Überarbeitung, aber verschweigen Überforderung?Warum belohnen wir Dauerstress, während Pausen als Schwäche gelten?Und was passiert mit einer Gesellschaft, die Menschen nach Leistung bewertet statt nach Menschlichkeit?In diesem schonungslos ehrlichen und zugleich zutiefst empathischen Buch erzählt die Autorin von einem Leben zwischen gesunder Psyche und gesellschaftlichen Erwartungen. Sie verbindet persönliche Erfahrungen aus dem Psychologiestudium mit berührenden Begegnungen aus dem Arbeitsalltag und stellt die Frage: Wie viel Mensch bleibt übrig, wenn wir nur noch funktionieren?Druck macht Diamanten. Und kaputte Menschen. ist ein Plädoyer für einen Wertewandel: Für mehr Achtsamkeit, echte Selbstfürsorge und ein neues Verständnis von Erfolg jenseits von Burnout, Perfektion und Leistungszwang.
Sophie-Kristin Männel, geboren 1999, ist Psychologin mit einem feinen Gespür für gesellschaftliche Brüche und menschliche Belastungsgrenzen. Bereits während ihres Vollzeit-Bachelorstudiums arbeitete sie in einer Akutpsychiatrie ein Ort, an dem das System oft auf Menschen trifft, die zu lange still gelitten haben.Statt sich im Masterstudium ausschließlich der Theorie zu widmen, suchte sie gezielt den praktischen Kontakt zu einer oft übersehenen Realität: der beruflichen Rehabilitation. Dort begleitete sie Menschen, die nicht mehr funktionieren sollten, sondern wieder Mensch sein durften. 2024 schloss sie ihr Studium ab und arbeitet seither im öffentlichen Gesundheitswesen.Ihre Texte und Gedanken widmen sich den Fragen, die zwischen den Akten, Gesprächen und gesellschaftlichen Erwartungen liegen. Sie schreibt, weil sie Fragen stellt, wo andere wegblicken.
