Steffi Sinzenich

Stressfrei kochen mit Wochenplänen

Meal Prep Ideen für jede Saison | Von Steffis Foodblog "Gaumenfreundin". 24,1 cm / 20,5 cm ( B/H )
Buch (Hardcover), 240 Seiten
EAN 9783745931969
Veröffentlicht April 2026
Verlag/Hersteller Edition Michael Fischer
22,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung


Du willst lecker und abwechslungsreich kochen, aber im Alltag fehlt dir oft die Zeit für die Planung? Und jeden Tag kommt wieder die Frage auf: Was koche ich heute? Dann ist dieses Buch deine Rettung! Mit fertigen Wochenplänen nimmt dir Gaumenfreundin Steffi das Grübeln und Planen ab - und macht dir das Kochen, Einkaufen und Vorbereiten im Familienalltag so leicht wie nie.
Das neue Gaumenfreundin-Kochbuch bringt dich mit Plan und Genuss durchs Jahr: Mit 12 saisonalen Wochenplänen und insgesamt 84 familientauglichen Rezepten - mit dem Gaumenfreundin-Versprechen: schnell, einfach und gelingsicher.

- 12 saisonale Wochenpläne - inklusive Einkaufslisten- 84 abwechslungsreiche Rezepte - Suppen, Salate, Fisch- und Fleischgerichte für die ganze Familie- Geniale Gerichte mit dem gewissen Extra - vegetarische Varianten, One-Pot-Ideen, 15-Minuten-Rezepte & mehr- Persönliche Tipps aus Steffis Familienküche - Vorbereitung, Meal Prep, Resteverwertung & Tricks für Kids

In den Wochenplänen findest du frische Zutaten genau dann, wenn sie am besten schmecken und überall erhältlich sind: Spargel im Frühling, Zucchini im Sommer, Kürbis im Herbst und Wirsing im Winter. So landet das Beste der Saison auf deinem Teller - abwechslungsreich, unkompliziert und so lecker, dass es der ganzen Familie schmeckt.

Portrait

Steffi liebt es, in der Küche kreativ zu sein - und diese Leidenschaft teilt sie auf ihrem Foodblog Gaumenfreundin mit ihren Lesern. Mittlerweile stöbern jeden Monat Millionen Menschen auf ihrer Seite nach schnellen, einfachen und vor allem richtig leckeren Rezepten. Steffis Rezepte sind unkompliziert, abwechslungsreich und so gelingsicher, dass sie einfach jedem Spaß machen. Und als Mama weiß Steffi genau, worauf es ankommt - und sorgt dafür, dass am Familientisch alle glücklich sind.

Hersteller
Edition Michael Fischer
Kistlerhofstraße 70

DE - 81379 München

E-Mail: info@emf-verlag.de

Das könnte Sie auch interessieren

Laurie Gilmore
Hold me in Summer. Eine berry kissed Romance
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,00
Jamie Oliver
Jamie Oliver BBQ
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
28,00
The Duc Ngo
The Duc Ngo
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
34,95
Matthias Riedl
Gamechanger Protein
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
27,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Matthias Riedl
Keine Zeit? Kein Problem!
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Julia Klein
Neustart Ernährung
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Anna Lippke
Eat what you need
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Sofort lieferbar
24,99

 

0,0%-Drinks
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Sofort lieferbar
16,00
Jamie Oliver
Eat Yourself Healthy
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
32,00
Sofort lieferbar
11,99
Steffen Henssler
Hensslers Schnelle Nummer - morgens, mittag...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,90
Sofort lieferbar
27,90
Yotam Ottolenghi
Ottolenghi Comfort
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
38,00
Jamie Oliver
Easy Air Fryer
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,95
Martin Kintrup
Alles Gurke, oder was?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Inga Pfannebecker
Spargelliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Ali Güngörmüs
Meze
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Lutz Geißler
Brot backen in Perfektion mit Sauerteig
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Alexander Herrmann
Ich lieb's
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,95
Yotam Ottolenghi
Simple. Das Kochbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
34,95
Peter Schwarz
Wasserfasten
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Sofort lieferbar
14,95
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Sofort lieferbar
19,99
Maja Nett
Airfryer Familienrezepte
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
7,99
Andreas Michalsen
Scheinfasten - mein Masterplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Christian Henze
Airfryer-Blitzrezepte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,95
Ella Mills (Woodward)
Deliciously Ella - QUICK WINS
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00

 

Die Kochschule für Kids
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
19,95
Inga Pfannebecker
Lieblingsrezepte aus deinem Airfryer - High...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Tanja Dusy
Airfryer for One
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,99
Jessie Inchauspé
Der Glukose-Trick
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,00