Rücken-Probleme erfolgreich lösen! Die Rückenheld® Methode

-- RÜCKENPROBLEME ENDLICH LÖSEN: Warum bleiben Rücken-Beschwerden häufig trotz unzähliger Behandlungen ungelöst? Viel wichtiger aber für alle Rücken-Patienten und Hauptthema dieses Buches: Wie erreicht man stattdessen eine körperliche Transformation, um sich im eigenen Körper wieder "Zuhause" zu fühlen?
-- DIE RÜCKENHELD® METHODE: Rücken-Spezialist Stephan Gabriel teilt hier Erkenntnisse und Erfahrungswissen aus hunderten Behandlungen jährlich. Die "Rückenheld® Methode", die Schiefstände des Beckens, der Schulterblätter sowie des Wirbelsäulenverlaufs selbst erfolgreich korrigiert, wird hier genau erklärt.
-- KÖRPERHALTUNG LANGANHALTEND VERBESSERN: Sie erfahren in diesem Buch, warum sich durch die Rückenheld® Methode Schonhaltungen und Verspannungen abbauen können und wie Ihr Körper langfristig davon profitiert.
-- SCHMERZEN AUFLÖSEN ODER STARK VERBESSERN: Um Scherzbelastungen signifikant zu reduzieren oder ganz abbauen zu können, sind spezielle Bausteine wichtig, die hier vorgestellt werden. So können die entzündlichen Prozesse im Körper zurückgehen und Nervenbahnen optimal regenerieren.
-- BUCH DETAILS: Gestrichenes 115g FSC Papier | Hardcover mit Mattfolie kaschiert | Gebundene Ausgabe | 316 Seiten | Gewicht 495g.
Intensive Rückenbeschwerden stellen belastende Herausforderungen dar - das Thema "Rücken" ist insgesamt ein großes Thema. Unser Körper ist hochintelligent und handelt dementsprechend. Umso wichtiger ist es, unseren Körper zu verstehen, die Signale richtig zu interpretieren und vor allem das zu tun, was Erfolg bringt!
Hier kommen wir bei Rückenproblemen unweigerlich zum Thema Schiefstände auf Knochenebene, die bei vielen bekannten Behandlungswegen nicht im Fokus stehen oder unbeachtet bleiben. Doch speziell im Beckenschiefstand liegt die Ursache vieler Rückenbeschwerden, da die Wirbelsäule so vom Fundament her schief gelagert ist. Mit einer erfolgreichen Korrektur des Beckenschiefstands können sich viele Rücken-Themen deutlich verbessern oder ganz auflösen. Auch der Wirbelsäulenverlauf selbst und der Stand der Schulterblätter wird mit der von Rücken-Spezialist Stephan Gabriel entwickelten Rückenheld® Methode (deren Ursprung in der Wirbelsäulenaufrichtung liegt) direkt behandelt. Mit großem Erfolg!
Lesen Sie in diesem Buch, warum die Rückenheld® Methode einen vollkommen anderen Ansatzpunkt hat, warum die Behandlung auf Ursachen-Ebene wirkt und wie auch Sie von der Rückenheld® Methode und zahlreichen weiteren Informationen sowie praktischen Tipps aus diesem Buch profitieren können.
INHALTSVERZEICHNIS
Vorwort
1. PERSO-NLICHE GESCHICHTE
1.1 Werdegang 13
1.2 Rücken OP = Ultima Ratio 17
1.3 Wer heilt, hat recht! 20
2. MEINE HEILARBEIT
2.1 Weniger ich, mehr Sie! 29
2.2 Hilfe holen, wo die Ergebnisse stimmen 31
2.3 Die Ursache hinter vielen Rückenproblemen 35
2.4 Der 'Schiefe Turm von Pisa' 39
3. MEINE BEHANDLUNGS-METHODE
3.1 Das Wirkprinzip hinter der Rückenheld® Methode 49
3.2 Wie läuft die Behandlung ab? 54
3.3 Was bewirkt meine Behandlung 57
3.4 Wo kann ich nur eingeschränkt / nicht helfen? 60
3.5 Was können Sie langfristig erwarten? 62
3.6 Wissenschaftliche Hybris 64
4. GRUNDLEGENDES
4.1 Seriöses heilen 71
4.2 Chirurgische Eingriffe - OP im Rücken 73
4.3 Unser krankes (Gesundheits-) System 79
5. RU-CKEN-KRANKHEITEN
5.1 Allgemeine Rücken- und Kreuzschmerzen 91
5.2 Bandscheibenvorfall 95
5.3 Hexenschuss 99
5.4 Ischias-Schmerzen 102
5.5 Wirbelsäulenverkrümmung (Skoliose) 106
5.6 Morbus Scheuermann 110
5.7 Kyphose 114
5.8 Wirbelsäulen-Entzündung (Morbus Bechterew) 117
5.9 Chronische Nackenverspannung 120
5.10 Temporäre Nackenverspannung 124
5.11 Chronische Schulterverspannung 128
5.12 Frozen Shoulder 131
5.13 Wirbelkanalverengung (Spinalkanalstenose) 134
5.14 Wirbelgelenk-Arthrose 137
5.15 Gleitwirbel 140
5.16 Schleudertrauma 142
5.17 Aufgelöste Bandscheiben (Reibung Knochen auf Knochen) 145
6. UNSER KO-RPER - EINE MASCHINE
6.1 Nerven = Kabel 149
6.2 Gehirn = Festplatte 151
6.3 Bandscheiben = Stoßdämpfer 154
6.4 Blut = O-l 157
6.5 Sauerstoff = Kraftstoff 160
7. WIRBELSA-ULE ERKLA-RT
7.1 Nervliche Verbindungen und Symptome 167
7.2 Halswirbelsäule (HWS) 176
7.3 Brustwirbelsäule (BWS) 178
7.4 Lendenwirbelsäule (LWS) 181
8. RU-CKENAUFBAU
8.1 Rückenmuskulatur 185
8.2 Schulter erklärt 190
8.3 Becken erklärt 193
9. SCHMERZEN
9.1 Ursachenebene vs. Symptomebene 199
9.2 Symptom-Schmerzen vs. Heilungsschmerzen 203
10. NERVEN UND FASZIEN
10.1 Verletzungen, Reizungen und Regeneration von Nervenbahnen 209
10.2 Nervliche Fehlleitungen 213
10.3 Nervenreizungen 219
10.4 Nervenschmerzen lindern durch Entgiftung 221
10.5 Nerven optimal regenerieren 224
11. SCHLAFEN
11.1 Schlafphasen 229
11.2 Die Ursache vieler Schlafprobleme 235
11.3 Matratze und Kissen 239
11.4 Aufbiss-Schiene 242
11.5 Die Zirbe - Der "Entspannungsbaum" 246
12. (RU-CKEN-) GESUNDHEIT FO-RDERN
12.1 Geeigneter Sport 251
12.2 Trampolin 253
12.3 Ergonomie 259
12.4 Akupressurmatte 262
12.5 Orthopädische Schuheinlagen 264
12.5 Wasser 267
13. Medikamente 277
14. Schwedenkräuter 281
15. Rückenheld® - Das Elixier 287
16. Die Rückenheld® PEMF Infrarot Kristallmatte 297
17. Schlusswort 303
18. Danke 307
Notizen & Eigene Gedanken 309

Stephan Gabriel Rücken-Spezialist
-Initiator und Inhaber von Rückenheld® Entwickler und (zukünftig) Ausbilder der Rückenheld® Methode - Ergebnisorientiertes arbeiten mit Menschen bereitete Stephan Gabriel schon immer viel Freude. Während der Schulzeit beschäftigte er sich sportlich als Tennistrainer mit Jugendlichen und Erwachsenen, später als Berater und Fotograf mit unterschiedlichen Persönlichkeiten aus dem öffentlichen Leben.
Eine Lungenembolie im Alter von 18. (die fast zum Tod geführt hätte) ging gerade nochmal glimpflich aus. Dadurch setzte er sich schon früh und intensiv mit den zahlreichen Phasen und Farben der Existenz auseinander. Einige Wochen nach dem Verlust seines Vaters kam ihm die Idee, ein Buch zum Aufschreiben der eigenen Lebensgeschichte zu entwickeln, um den Hinterbliebenen etwas sehr persönliches mit Substanz hinterlassen zu können. Die daraus entstandene "My-Biography-Buchreihe" wurde zu einem Nischen-Bestseller.
In seiner Zeit als Zivildienstleistender war er als Fahrer und Rettungshelfer im ärztlichen Notdienst tätig. Dort drehte sich alles um die Gesundheit, die Behandlung von verschiedensten Krankheiten aber auch den Abschied vom Leben. In dieser Zeit wurde sein Interesse für Heilberufe geweckt. Viele Jahre später behandelt er heute selbst als Rücken-Spezialist mit der von ihm über Jahre entwickelten "Rückenheld® Methode" in seiner Praxis in Düsseldorf erfolgreich hunderte Patienten jährlich bei diversen Rückenproblemen, Nackenverspannungen, Schulterschiefständen, Skoliose, Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule selbst.
Das besondere der Rückenheld® Methode ist: Sie wirkt auf Ursachenebene, dem Fehlstand der Knochen.
Die Entwicklung des Rückenheld® Elixiers zur Förderung der Ausheilung von Nervenschmerzen gemeinsam mit dem renommierten Apotheker und Bitterstoff-Experten Michael Greiff stellt einen weiteren Meilenstein zur Optimierung der bestmöglichen Rücken-Heilung dar und vervollständigt die Rückenheld® Methode.