ANIMA

Du funktionierst. Dein Alltag ist voll, deine Verantwortung groß. Vieles läuft und trotzdem gibt es diese leisen Momente, in denen du spürst, dass du dich selbst unterwegs verloren hast. Nicht plötzlich. Sondern langsam. Unbemerkt.
ANIMA ist ein ruhiges Begleitbuch mit 52 Fragen, die dich Schritt für Schritt wieder näher zu dir selbst führen können. Fragen, die nichts von dir verlangen und doch viel in Bewegung bringen. Manche sind leicht. Andere wirken nach.
Dieses Buch unterstützt dich dabei innezuhalten, deine eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und im Alltag mehr Achtsamkeit zu entwickeln. Es kann dir helfen, innere Klarheit zu gewinnen, Stressmuster zu erkennen und deine Resilienz zu stärken, in deinem Tempo, auf deine Weise.
Du kannst es lesen, weglegen und immer wieder zur Hand nehmen. Es passt in den Alltag von Menschen, die viel tragen, viel leisten und sich selbst dabei nicht länger übergehen möchten.
Ein Buch zum Behalten. Zum Wiedernehmen. Und zum Ankommen bei dir.

Susanne Lutz kennt das Gefühl, lange zu funktionieren und dabei Stück für Stück den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.
Viele Jahre arbeitete sie in einem großen Unternehmen im kaufmännischen Bereich. Verantwortung übernehmen, durchhalten, Lösungen finden. Nach außen wirkte vieles stabil. Doch wie bei vielen Menschen begann irgendwann eine leisere, ehrlichere Frage: Wo bleibe ich selbst in all dem?
Ihr eigener Lebensweg war geprägt von persönlichen Krisen, Brüchen und intensiven Phasen der Selbstreflexion. Gerade diese Erfahrungen wurden zu einem Wendepunkt. Sie führten sie immer tiefer zu den Themen innere Klarheit, Selbstführung und persönliches Wachstum.
Heute begleitet Susanne Lutz als Coach Menschen, die wieder mehr Verbindung zu sich selbst finden möchten. In ihrer Arbeit verbindet sie Methoden aus NLP, Wingwave und Hypnose mit einem klaren Blick für die inneren Muster, die unser Denken, Fühlen und Handeln prägen.
Ihr Anliegen ist es, Räume zu öffnen, in denen Menschen sich selbst wieder hören können. Nicht die Erwartungen von außen stehen im Mittelpunkt, sondern das, was im Inneren wirklich stimmig ist.
Mit ihrem Buch ANIMA lädt sie dazu ein, innezuhalten und sich selbst Fragen zu stellen, die im Alltag oft keinen Platz haben. Fragen, die nicht nach Perfektion suchen, sondern nach Ehrlichkeit.
Denn manchmal beginnt der Weg zurück zu sich selbst mit einer einzigen, einfachen Frage.