Blick ins Buch

Tania Söllner

Scheiß auf Yoga!

Und wie du auch ohne Om fliegen kannst. 21,0 cm / 14,7 cm / 2,4 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 224 Seiten
EAN 9783689690519
Veröffentlicht Oktober 2025
Verlag/Hersteller NOW

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
15,99
18,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

In einer Welt, die ständig nach Selbstoptimierung ruft, erinnert dich dieses Buch daran, dass du bereits genug bist - genau so, wie du bist.
Von klein auf lernen wir, uns zu vergleichen und zu verbiegen - in der Schule, im Job, sogar in unserer Freizeit. Wir rennen Ritualen und Konzepten hinterher, weil wir glauben, sie könnten uns endlich vollständig machen. Yoga, Meditation oder Selbsthilfekurse können bereichern - aber sind sie wirklich der Schlüssel zu deinem Glück?
Dieses Buch richtet den Blick zurück auf dich selbst. Mit Humor, ehrlichen Geschichten und einer erfrischend leichten Perspektive zeigt dir die Autorin, wie du Erwartungen loslassen, deiner inneren Stärke vertrauen und dein Leben mit mehr Leichtigkeit gestalten kannst.
Denn die wichtigste Erkenntnis ist: Du brauchst kein Dogma, keine Maske, kein Höher-Schneller-Besser - du brauchst nur dich selbst.

Portrait

Tania Söllner nimmt ihre Leserinnen und Leser mit auf eine Reise zu sich selbst. Als Autorin, Speakerin und Mentorin brennt sie dafür, innere Blockaden bei Menschen zu lösen und den Weg in ein erfüllteres Leben zu zeigen. Seit über 20 Jahren hat sie Erfahrung als Trainerin und Coach und verbindet heute Persönlichkeitsentwicklung mit Humor - ihr absolutes Markenzeichen! Denn Veränderung darf leicht sein. In Offenburg lebt sie mit ihrem Ehemann und zwei Töchtern und begeistert unter @die_clementa täglich Hunderttausende auf Instagram, TikTok und in ihrem Podcast. Tania vereint Coachingkompetenz, Humor und Lebenserfahrung, um echte Veränderungen möglich zu machen. Ihre Mission: Menschen daran erinnern, wie großartig sie sind, und sie zu ermutigen, authentisch und selbstbestimmt zu leben - mit Leichtigkeit, Mut und Lebensfreude.

Hersteller
NOW
An der Dornwiese 2

DE - 82166 Gräfeling

E-Mail: info@nextlevelverlag.de

Das könnte Sie auch interessieren

Ildikó von Kürthy
Alt genug
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,99
Ryushun Kusanagi
Die Kunst, nicht auf alles zu reagieren
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Melanie Pignitter
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta u...
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
20,00
Jo Failer
Ich denk nicht dran
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Raphael M. Bonelli
Kopflos
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
28,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Martin Wehrle
Wer wärst du ohne deine Sorgen?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00

 

Das Vorsorge-Set
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,90
Charlie Mackesy
Der Junge, der Maulwurf, der Fuchs und das ...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Tara-Louise Wittwer
NEMESIS' TÖCHTER
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Louisa Dellert
Unshame
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,99
Sofort lieferbar
18,00
Clara Lösel
Wehe du gibst auf
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Marie Luise Ritter
Vom Mut, frei zu sein
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,00
Mel Robbins
Die LET THEM Theorie
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Luisa Werner
Darm gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Kristina Lunz
Wer hat euch erlaubt, Frauen so zu hassen?
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 04.07.2026
16,00
M. H. Clark
Love Who You Are
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
14,00
Marie Joan
Fatherless behavior for beginners
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Julian Sengelmann
Ankerpunkte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,90
Robert T. Kiyosaki
Rich Dad Poor Dad
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Aljoscha Long
Der Panda und das Wunder der Selbstliebe
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
13,00
Sina Haghiri
Was dein Leben leichter macht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,00
John Strelecky
Die 1-Minuten-Methode
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Katrin Wilkens
Was zählt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Sofort lieferbar
14,00
Verena König
Trauma und Beziehungen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Saskia Schlemmer
Nimm dir endlich, was dir zusteht - und hö...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Stefan Maiwald
Espresso unter Sternen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Morgan Housel
Über die Psychologie des Geldes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Nicole Staudinger
Time for Tacheles
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00