Thomas Frankenbach

Schlank sein

Idealgewicht durch somatische Intelligenz. 16,5 cm / 11,6 cm / 1,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 109 Seiten
EAN 9783867282949
Veröffentlicht August 2015
Verlag/Hersteller Koha-Verlag GmbH
Leseprobe öffnen

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
5,99
7,99 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Entdecken Sie Ihre Körperintelligenz und werden Sie Ihr eigener Ernährungsberater! Denn das Wichtigste, um Ihr Idealgewicht zu erreichen und zu halten, sind nicht Diäten und Disziplin, sondern Ihr eigenes Körpergefühl während und nach dem Essen. Anhand vieler Fallbeispiele zeigt der Gesundheitswissenschaftler Thomas Frankenbach, wie man Körpersignale besser versteht und sie frei von Schuldgefühlen, Diätdogmen, Druck und Zwängen befriedigen kann. Lernen Sie, liebevoll und achtsam mit sich selbst umzugehen und nur noch das zu essen, was Sie wirklich brauchen. Ihre Somatische Intelligenz ist der wirksamste Weg, um Ihre Figur und Ihre Gesundheit bestmöglich zu entwickeln.

Portrait

Thomas Frankenbach leitet den Fachbereich Ernährung und Bewegung einer der traditionsreichsten Kliniken für Rehabilitationsmedizin in Deutschland. Weltweit führende Spitzensportler und Führungskräfte nutzen erfolgreich seine Kompetenz und sein Fachwissen für ihr Weiterkommen und ihre positive Entwicklung.www.thomas-frankenbach.de

Hersteller
Koha-Verlag GmbH
St. Sebastian 13

DE - 84405 Dorfen

E-Mail: info@koha-verlag.de

Das könnte Sie auch interessieren

Andreas Izquierdo
Über die Toten nur Gutes
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Richard Powers
Das große Spiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
5,99
Max Seeck
Blindspiel
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sabine Schmidt
Das kleine Nähcafé am Fluss
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
7,99
Angela Keller
Rauhnächte Workbook
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
0,49
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Andrea Camilleri
Das Ende des Fadens
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sofort lieferbar (Download)
5,49
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Gitta Edelmann
MacTavish & Scott - Reporter ohne Stimme
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Susanne Oswald
Die Liebe wartet im Watt
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Susann Rehlein
Ab ins Bett!
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
15,99
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Marie Kondo
Magic Cleaning
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Gitta Edelmann
MacTavish & Scott - Im Bann des Gurus
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Susanne Oswald
Neue Träume am Strand
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
10,99
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Meg Shaffer
Das Buch der Wünsche
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
12,99
Ryder Carroll
Die Bullet-Journal-Methode
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
16,99
Jürgen VomScheidt
Kurzgeschichten schreiben
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Lilly Schwarzkopf
Happy Knits
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
17,99
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Ewa Jostes
Wandersocken stricken
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
6,99
Marie Kondo
Das große Magic-Cleaning-Buch
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Agnes Spiecker
Rätselblock ab 6 Jahre - Band 3
eBook (pdf)
Sofort lieferbar (Download)
6,49
Heike Wolf
DSA: Rabenerbe
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Sofort lieferbar (Download)
14,99
Sofort lieferbar (Download)
7,99
Sofort lieferbar (Download)
4,99
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Kathryn Taylor
Ein Tanz für zwei
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
7,99
Sofort lieferbar (Download)
8,99
Sebastian Klussmann
Fast alles, was Sie wissen müssen - Teil 2
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
9,99
Sabine Haag
Mein Haushalt - natürlich sauber
eBook (epub)
Sofort lieferbar (Download)
11,99