Meditation für Skeptiker - Ulrich Ott

Ulrich Ott

Meditation für Skeptiker

Ein Neurowissenschaftler erklärt den Weg zum Selbst. Laufzeit ca. 2 Stunden und 40 Minuten
Audio
EAN 9783732481132
Veröffentlicht Mai 2016
Verlag/Hersteller argon balance
Übersetzer Vorgelesen von Christian Baumann
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Beschreibung

Meditation wird oft dem Bereich Religion und Esoterik zugeordnet, was bei Skeptikern leicht zu einer ablehnenden Haltung führt. Ulrich Ott hingegen vereint in sich den rationalen Wissenschaftler mit dem langjährig Praktizierenden und vermittelt in diesem Hörbuch sowohl fundiertes Hintergrundwissen als auch konkrete Übungsanweisungen. In fünf Schritten gelangen Sie zu einer richtigen Sitzposition, förderlichen Atmung, Klärung emotionaler Regungen, Betrachtung des gedanklichen Bewusstseinsstroms und schließlich zu dem Punkt, wo in Stille der Übergang "vom Denken zum Sein" stattfindet.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
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