Ursel Wahrburg, Sarah Egert

Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte

Für Sie bewertet: 1.300 Lebensmittel und Fertigprodukte. 5 Abbildungen. 16,0 cm / 10,0 cm / 1,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 128 Seiten
EAN 9783830467298
Veröffentlicht Oktober 2013
Verlag/Hersteller Trias

Auch erhältlich als:

eBook (pdf)
13,99
14,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Richtig einkaufen, überflüssige Kalorien sparen
Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht!
Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt´s fürs Essen im Restaurant?
Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.

Portrait

Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.

Hersteller
Trias
Oswald-Hesse-Straße 50

DE - 70469 Stuttgart

E-Mail: verkauf@thieme.de

Das könnte Sie auch interessieren

Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar - erscheint am 20.05.2026
18,00
Linea Maja Ernst
Fast Abend, immer noch hell
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Rinah Lang
Peri Meno
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
26,00
Sofort lieferbar
22,00
Helmut Sterz
Die Impf-Mafia
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Peggy Reichelt
Figur in Balance
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,00
Kathryn Stockett
The Calamity Club
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,50
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,90
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
18,00
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,90
Katrin Schaudig
Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Sofort lieferbar
24,00
Lukas Grossmann
Linsen, Kichererbsen & Co.
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Michael Nehls
Das Lithium-Komplott
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,90
Claudia Croos-Müller
Nur Mut! Das kleine Überlebensbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
10,00
Hannah Hauser
Mach deine Schilddrüse stark
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Maria Treben
Gesundheit aus der Apotheke Gottes
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Axel Gutjahr
Die Tee-Apotheke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,95
Vanessa Blumhagen
Perimenopause - zu alt für Pubertät, zu jun...
Buch (Softcover)
Vorbestellbar - erscheint am 19.05.2026
18,00
Klara Hanstein
Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
19,99
Aloys Berg
Cholesterin senken
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,99
Matthias Riedl
Die Ernährungs-Docs - Starke Gelenke
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,99
Caroline Idiens
Fit nicht erst ab 50
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Franz Kainer
Das große Buch zur Schwangerschaft
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
36,00
Maggie Banys-Paluchowski
Diagnose Brustkrebs - Was tun?
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Lena Düsterhus
Dein Endometriose-Alltagshelfer
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Louise Brown
Zuversicht
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Suzann Kirschner-Brouns
Frauen und Schlaf
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00