Ursel Wahrburg>, Sarah Egert>

Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte

Für Sie bewertet: 1. 300 Lebensmittel und Fertigprodukte. 'Einkaufsführer'. 5 Abbildungen.
kartoniert , 128 Seiten
ISBN 383046729X
EAN 9783830467298
Veröffentlicht Oktober 2013
Verlag/Hersteller Trias
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Beschreibung

Richtig einkaufen, überflüssige Kalorien sparen
Sie zählen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gewünschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht für die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdrücklich erwünscht!
Hier finden Sie über 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Prüfstand: alles in übersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt-s fürs Essen im Restaurant?

Portrait

Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin für Ernährungswissenschaft an der Fachhochschule Münster.

Hersteller
Trias
Oswald-Hesse-Straße 50

DE - 70469 Stuttgart

E-Mail: verkauf@thieme.de

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