Blick ins Buch

Uso Walter, Lucia Schmidt

Endlich schwindelfrei

Für sicheres Gleichgewicht und neue Balance im Leben: Mit 42 Übungen aus der medizinischen Praxis. mit zahlreichen farbigen Illustrationen. 21,4 cm / 15,2 cm / 2,5 cm ( B/H/T )
Buch (Hardcover), 224 Seiten
EAN 9783711003409
Veröffentlicht November 2025
Verlag/Hersteller ecoWing

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
18,99
24,00 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Selbsthilfe bei Gleichgewichtsstörungen: Ein Ratgeber zur Diagnostik und Überwindung von Schwindelgefühlen
Die Welt dreht sich, der Boden schwankt. Schwindel bringt uns körperlich und seelisch aus der Balance. Der HNO-Arzt Dr. Uso Walter zeigt in diesem Buch, zusammen mit der Journalistin und Ärztin Lucia Schmidt, welche Ursachen es für Störungen des Gleichgewichtssinns gibt und wie man diese behandeln kann. Ist es das Ohr, ein niedriger Blutdruck oder die Halswirbelsäule? Eine schnelle Diagnose ist oft schwierig, denn die Schwindelarten und Ursachen für Schwindelgefühle sind ebenso vielfältig wie Begleiterscheinungen in Form von Benommenheit, Übelkeit oder Sehstörungen.
Dieser Ratgeber für Gesundheit bietet praktische Hilfe bei Schwindel mit leicht durchführbaren Übungen sei es bei Dreh- und Lagerungsschwindel, phobischem Schwankschwindel, Altersschwindel, Schwindel durch Verspannungen oder einem Hörsturz.
- Alltagstaugliche Übungen bei Gleichgewichtsstörungen und plötzlichen Schwindelattacken
- Das Phänomen Schwindel: Ursachen der eigenen Beschwerden erkennen und verstehen
- Viele praktische Tipps vom Schwindelexperten
- Schwindelgefühle und ihre Ursachen: Wertvolle Informationen zum besseren Verständnis des Gleichgewichtssinns
- Glossar mit kurzen Erklärungen der wichtigsten Fachbegriffe
Für das sichere Gefühl, mit beiden Beinen auf festem Boden zu stehen: Praktische und leicht anwendbare Methoden zur Selbsthilfe
Anhand von Fallbeispielen aus der HNO-Praxis erklärt Dr. Uso Walter die verschiedenen Arten von Schwindel und welche Methoden helfen, wieder ins Lot zu kommen, sich nicht mehr schwummrig im Kopf und wackelig zu fühlen und endlich wieder schwindelfrei zu werden. Der Ratgeber liefert Informationen und zahlreiche Übungen zum Gleichgewichtstraining und macht Sie sicherer im Umgang mit Ihren Beschwerden.

Portrait

Dr. med. Uso Walter, geboren 1963, ist HNO-Arzt in Duisburg und auf die Behandlung von Schwindelerkrankungen spezialisiert. Gemeinsam mit dem Fraunhofer-Institut hat er einen Schwindeltrainer entwickelt.
Dr. med. Lucia Schmidt, geboren 1982, ist Medizinerin, preisgekrönte Redakteurin bei der FAS, Podcasterin, Moderatorin und Sachbuchautorin. Sie lebt mit ihrer Familie in Frankfurt am Main.  

Hersteller
ecoWing
Halleiner Landesstr 24 BT59

AT - 5061 Elsbethen

E-Mail: info@at.redbullmediahouse.com

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Mandy Mangler
Don't miss the Clitoris
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Vorbestellbar - erscheint am 27.05.2026
18,00
Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Sandra Eifert
Wie Frauen länger leben
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Hans Christophers
mRNA-Impfungen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Matthias Hammer
Die 1-Minuten-Strategie gegen Overthinking
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sriusdiga Manivannan
Die unerforschte Frau
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Linea Maja Ernst
Fast Abend, immer noch hell
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Rinah Lang
Peri Meno
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Amanda Oswald
Triggerpunkte
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
15,00
Jeannine Mik
1-Minuten-Strategie Panik
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Emrah Düzel
Geistig fit bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
22,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,90
Helmut Sterz
Die Impf-Mafia
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00
Franziska Rubin
Meine Gesundheitsretter aus der Natur für e...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Sandra Grimm
Willkommen beim Kinderarzt
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
9,99
Jarka Kubsova
Im Licht des neuen Tages
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Peggy Reichelt
Figur in Balance
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,00
Michael Nehls
Das Lithium-Komplott
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,90
Kathryn Stockett
The Calamity Club
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,50
Matthias Riedl
Diabetes-Backbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
14,99
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,90
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Steve Parker
Kompaktatlas menschlicher Körper
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,95
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Blätter und Karten
Sofort lieferbar
16,00
Helena Barop
Mythen, Macht und Muttermund
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00