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In diesem Buch wird dargestellt, wie sich Swiss Ball-Trainingseinheiten auf die Entwicklung der Körperzusammensetzung, der motorischen Fitness und der physiologischen Variablen männlicher Interschulsportler auswirken. Das Buch besteht aus fünf Kapiteln. Körperliche Übungen sind geordnete oder systematische Bewegungen mit oder ohne Geräte, deren Ziel die Steigerung der sportlichen Leistung ist. Aus praktischer Sicht bedeutet Bewegung jede körperliche Anstrengung, die der Gesunderhaltung der Organe dient. Dieses Buch wird für Schüler nützlich sein, um ihr Fitnessniveau zu verbessern, und es wird auch als Referenz für zukünftige Forschungsarbeiten dienen.
Vishnuvardhan Reddy Kondapuram es becario de investigación en el Departamento de Educación Física de la Universidad de Osmania, India. Tiene todas las calificaciones esenciales, es decir, B.P.Ed., M.P.Ed., M.Phil. (medalla de oro), doctorado en el campo de la educación física y el deporte. Ha publicado 10 artículos de investigación internacionales y 5 nacionales.
