Blick ins Buch

Weight Watchers

Weight Watchers - der neue 4 Wochen Powerplan

Abnehmen ohne Verzicht - Genussvoll schlank werden mit leckeren Rezepten für eine ausgewogene Ernährung. 100 Fotos. 17,4 cm / 23,5 cm / 1,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 160 Seiten
EAN 9783833892578
Veröffentlicht Dezember 2023
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag

Auch erhältlich als:

eBook (epub)
17,99
19,99 inkl. MwSt.
Teilen
Beschreibung

Endlich! Die Erfolgsstory geht weiter mit dem neuen Weight Watchers 4 Wochen Power Plan! Vor 20 Jahren hat der Vorgänger dieses Buches bereits über 1 Million Menschen inspiriert. Nun ist der Nachfolger da, um auch Sie auf Ihrem Weg zu einem schlankeren Leben zu begleiten. Mit dem neuen 4 Wochen Power Plan können Sie Schritt für Schritt Ihrem Wunschgewicht näherkommen, ohne auf Genuss verzichten zu müssen. Jeder Tag bietet drei gesunde Rezepte, die satt machen und zugleich dabei helfen, bis zu 1 Kilo pro Woche abzunehmen. Freuen Sie sich auf köstliche Mahlzeiten, die Ihre Pfunde purzeln zu lassen. Als Extra-Bonus präsentiert Ihnen der Power Plan ein spezielles Kapitel mit Frühstück und Snacks, die Sie zusätzlich genießen dürfen. Denn bei Weight Watchers geht es nicht um Verzicht, sondern um eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung, die Ihnen Freude bereitet. Neben den leckeren Rezepten lernen Sie auch die Basics des Weight Watchers Erfolgskonzepts kennen. Sie erhalten zahlreiche Tipps und Tricks zum Durchhalten und zur Gestaltung eines gesunden Lebensstils. Denn wir möchten, dass Sie nicht nur kurzfristig Erfolge erzielen, sondern langfristig Ihre Gewohnheiten ändern und ein gesundes, glückliches Leben führen. Der Weight Watchers 4 Wochen Power Plan ist der ideale Begleiter für alle, die ihr Wunschgewicht erreichen und halten möchten. Schöpfen sie aus der großen Fülle gesunder und köstlicher Gerichte, lernen Sie neue Rezepte kennen und entdecken Sie die Vielfalt einer ausgewogenen Ernährung.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Das WeightWatchers® Programm Starte jetzt durch! Gesunde Ernährung und Abnehmen Das WeightWatchers® Punktesystem Die ZeroPoint® Lebensmittel Bewegung im Alltag Eine Erfolgsgeschichte: Martina So nutzt du den 4 Wochen Power Plan Frühstück & Snacks Mittag- & Abendessen Die WeightWatchers® App News rund um WeightWatchers® Die WeightWatchers® Workshops

Hersteller
Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 8

DE - 81675 München

E-Mail: hallo@gu.de

Das könnte Sie auch interessieren

Miriam Carbe
Unerwünschte Töchter
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
26,00
Peter Wohlleben
Bakterien - die heimlichen Helden
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 5-7 Tagen
23,00
Hans-Ulrich Keller
Kosmos Himmelsjahr 2026
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Elisa Hoven
Feine Risse
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
22,00
Sofort lieferbar
12,99
Vorbestellbar
22,00

 

Nimm dir Zeit für Abenteuer
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,00
Hiram Kümper
Mythos 1776
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Tahsim Durgun
Mama, bitte lern Deutsch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Andreas Bach-Terhorst
TV-L Kommentar 2026
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 5-7 Tagen
49,95
Sofort lieferbar
19,90
Liz Marsham
Marvel Studios Cross-Sections
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
40,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
27,95
Karsten Brensing
Echt menschlich!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
6,99
Sofort lieferbar
12,00
Jan Fleischhauer
Du bist nicht allein
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
25,00
Jakob Kullik
Seltene Erden
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
24,00
Sofort lieferbar
12,00
Jannis Johannmeier
Propaganda
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Eleanor Barraclough
Im Schein von Gold und Feuer
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
22,00
Alex Paknadel
Cult of the Lamb - Der erste Vers
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
18,00
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
19,99
Michael Behrendt
Verhört, verkannt, vereinnahmt. 99 ¿ missve...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Nicoletta De Rossi
Love Italy
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
24,99
Regina von Einsiedel
Die dritte Lebenshälfte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
24,00
Sofort lieferbar
18,00
Kerstin M. Schuld
Hurra, der Wichtel ist da! Mein Wichteltür-...
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
7,99
Stefan Maiwald
Espresso unter Sternen
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
22,00

 

Fiese Bilder
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
14,00
Sylvain Tesson
Die Säulen des Meeres
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
25,00
Joey Goebel
Sunset Flip
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
26,00
Olivia Haddon
Diese Sache mit uns
Buch (Hardcover)
Vorbestellbar
22,00
Mario Herger
Homo Syntheticus
Buch (Softcover)
Vorbestellbar
24,90
Anneke Lubkowitz
Rebellinnen zu Fuß
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00