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In diesem Buch erwarten dich 12 wunderbare Fantasiereisen für deine Yoga Nidra Anleitung.
Liebst du es auch, deine Yoga-Schüler mit Yoga Nidra in eine tiefe Entspannung zu führen? Ich liebe es sehr und setze in meinen Stunden gern unterschiedliche Schwerpunkte: Eine Fantasiereise kann dabei unterstützen, Hindernisse zu überwinden, Mut machen oder negative Glaubenssätze hinter sich zu lassen.
Damit auch du deine Yoga Nidra Anleitung mit passenden Fantasiereisen bereichern kannst, habe ich in diesem Buch erprobte Geschichten für dich zusammengestellt. Diese Fantasiereisen beziehen sich auf die Qualitäten der Monate Januar bis Dezember im Jahresverlauf: Neubeginn, Erwachen, Vertrauen, Lebensfreude, Entfaltung, Fülle, Dankbarkeit, Balance oder Rückzug.
Viel Freude beim Anleiten wünscht dir
MelliMentorin für Curvy Yoga und Selbstliebe www.yogamitmelli.de
Hallo, ich bin Melli.Als Mentorin für Curvy Yoga und Selbstliebe helfe ich Frauen mit XXL-Körper dabei, eine wertschätzende Beziehung zu sich selbst aufzubauen. Für ein Leben voller Freude und Erfüllung.
Die Entspannungsmethode Yoga Nidra ist dabei mein liebstes Tool, um zu entspannen. Yoga Nidra hilft dabei, dass Gedankenkarussel zu stoppen und aus dem Kopf wieder ins Gefühl zu kommen. Ich liebe es!
Damit viele Menschen diese wunderbare Erfahrung machen dürfen, habe ich in diesem Buch meine liebsten Fantasiereisen für Yoga Nidra gesammelt und so aufbereitet, dass du sie direkt in deine Yoga Nidra - Anleitung integrieren kannst.
