Anna Lembke

Die Dopamin-Nation

Balance finden im Zeitalter des Vergnügens. Originaltitel: Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence. 4. Auflage 2025. 21,5 cm / 16,0 cm / 2,5 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 296 Seiten
EAN 9783962572952
Veröffentlicht Oktober 2023
Verlag/Hersteller Narayana Verlag GmbH
Übersetzer Übersetzt von Bärbel Arnold, Velten Arnold
Leseprobe öffnen
24,80 inkl. MwSt.
Mit click & collect bis 18:00 Uhr bestellen und direkt am folgenden Werktag abholen.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht In diesem Buch geht es um das Vergnügen - und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend.
Die Autorin verpackt komplexe Neurowissenschaft in leicht verständliche Metaphern und erklärt, dass echte Zufriedenheit und Verbundenheit nur erreicht werden können, wenn wir die Kontrolle über unser Dopamin behalten. Die Erfahrungen ihrer Patienten sind dabei der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Deren Leidensgeschichten und Wege zur Erlösung machen Mut, unseren eigenen Konsum in den Griff zu bekommen. Dieses Buch zeigt, dass das Geheimnis der Balance darin liegt, Sehnsucht und Heilung miteinander zu verbinden. Dr. Anna Lembke ist Professorin für Psychiatrie und Suchtmedizin an der Stanford University School of Medicine und Leiterin der Stanford Addiction Medicine Dual Diagnosis Clinic. Sie wurde mit zahlreichen Preisen für herausragende Forschung im Bereich psychischer Erkrankungen, ihre Lehrtätigkeit und innovative Behandlungsansätze ausgezeichnet. "Brilliant ... fesselnd, verstörend, überzeugend und klug dargelegt." - Beth Macy, Bestseller-Autorin von DOPESICK

Hersteller
Narayana Verlag GmbH
Blumenplatz 2

DE - 79400 Kandern

E-Mail: info@narayana-verlag.de

Das könnte Sie auch interessieren

Giulia Enders
Organisch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,99
Giulia Enders
Darm mit Charme
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Dietrich Grönemeyer
Demenz
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Hanna Heikenwälder
Krebs - Das Ende einer Angst
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Yael Adler
Genial ernährt!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Helmut Sterz
Die Impf-Mafia
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
24,00
Werner Bartens
Leib und Seele
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
32,00
Wolfgang Feil
Arthrose endlich heilen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Matthias Riedl
Das Psyche-Darm-Paradox
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Gopal Norbert Klein
Der Vagus-Schlüssel zur Traumaheilung
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Chella Quint
Mut zum Blut
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,90
Mark Manson
The Subtle Art of Not Giving a F*ck
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,50
Kari Leibowitz
Wintern
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Steve Parker
Kompaktatlas menschlicher Körper
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
12,95
Claudia Croos-Müller
Ich schaf(f) das!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,00
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Svenja Ostwald
Truly Feel Your Best
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
29,99
Axel Hacke
Aua!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Katrin Schaudig
Hot Stuff - Wechseljahre-Wissen to go
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Michael Nehls
Das Lithium-Komplott
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,90
Judith Bildau
Body in Balance
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
22,00
Elizabeth Gilbert
All the Way to the River
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
25,00
Cordelia Schott
Gesundheit kannst du lernen.
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
26,00
Brigitte Huber
Endlich Ich!
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
23,00
Saskia Niechzial
Ein Kopf voll Gold
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Kristin Joél
Aktion: Grüne Socke! - Das Strickbuch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
29,90
Emrah Düzel
Geistig fit bis ins hohe Alter
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
24,90
Christina Winzig
Laborwerte einfach verstehen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
16,95
Matthias Bastigkeit
Meine Laborwerte
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
12,90
Henning Sartor
Der Darm der 100-Jährigen
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
24,00
Elizabeth Gilbert
All the Way to the River
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,50
Chimamanda Ngozi Adichie
Dream Count
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
28,00
Julie Smith
Unbedingt lesen, wenn ...
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
18,00
Franziska Hohmann
Gut, dass du nicht mehr da bist
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
16,00
Monica Meier-Ivancan
Female Power Food
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,99