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Was macht uns wirklich Freude? Und warum verlieren wir im Alltag so oft den Blick dafür?
Anselm Grün geht dieser Frage auf sehr persönliche Weise nach. In kurzen, zugänglichen Texten beschreibt er, was ihm selbst im Leben Freude schenkt - Begegnungen, Erfahrungen und kleine Momente, die den Alltag heller und leichter machen. So entsteht ein »Alphabet der Freude«: von einfachen Dingen wie Aufmerksamkeit, Dankbarkeit oder Staunen bis hin zu tieferen Quellen der Lebensfreude wie Vertrauen, Gelassenheit und innerer Freiheit.
Das Buch lädt dazu ein, die eigenen Freudenquellen neu zu entdecken und sensibel zu werden für das, was das Leben wirklich reich macht. Ein inspirierendes Buch über die Kunst, im Einfachen das Glück zu finden.
Anselm Grün, Dr. theol., geb. 1945, Mönch der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, geistlicher Begleiter und Kursleiter in Meditation, Fasten, Kontemplation und tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen. Seine Bücher zu Spiritualität und Lebenskunst sind weltweite Bestseller - in über 30 Sprachen.
Sein einfach leben-Brief begeistert monatlich zahlreiche Leser. Rudolf Walter, Dr. phil., Dipl. theol., war lange Jahre Cheflektor beim Verlag Herder in Freiburg. Er ist Herausgeber des Monatsbriefs "einfach leben" von Anselm Grün und von zahlreichen Büchern.
