Ayurveda - Glücksküche ohne Zucker

Achtsam und gesund kochen: 2 Bücher im Bundle - Über 90 Rezepte: Asia-Bowl mit Rinderfilet & Pak Choi, Falafel-Sandwich , Süßkartoffel-Brownies und mehr.

kartoniert , 352 Seiten

ISBN 3745919149

EAN 9783745919141

Veröffentlicht Dezember 2023

Verlag/Hersteller Edition Michael Fischer

€ 19,99 inkl. MwSt.

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Beschreibung

Genießen ohne schlechtes Gewissen!- Ayurvedische und zuckerfreie Wohlfühlgerichte: 90 Rezepte für innere Balance und Wohlbefinden - Aktuellste Forschungsergebnisse und praktische Tipps zu gesunder Küche: Ernährungswissenschaftlerin und Ayurveda-Spezialistin Dr. Dania Schumann bringt alles Wissenswerte auf den Punkt- Außerdem: Grundlegende Fakten zu Zucker und alternativen Süßungsmitteln sowie hilfreiche Tipps für den richtigen Einkauf