Bernd Kleine-Gunk, Bernhard Hobelsberger

Du bist so alt wie dein schwächstes Organ

Wie du die Altersuhr von Herz, Hirn, Leber und Co. wieder zurückstellst

eBook (epub), 240 Seiten

EAN 9783833896422

Veröffentlicht Dezember 2024

Verlag/Hersteller Gräfe und Unzer eBook

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Beschreibung

So wird Ihr Körper wieder jung Wie alt ist Ihr Herz wirklich? Und was ist mit Ihrem Gehirn, Ihrer Leber, Ihrer Haut? Die Altersforschung weiß heute: Die biologische Uhr tickt nicht in allen Organen gleich - sie altern unterschiedlich schnell. Während Ihre Haut vielleicht noch jugendlich strahlt, könnte Ihr Herz bereits erste Anzeichen von Schwäche zeigen. Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk, führender Experte für Anti-Aging-Medizin, und der renommierte Wissenschaftsjournalist Bernhard Hobelsberger geben faszinierende Einblicke in die neuesten Erkenntnisse der Altersforschung. Sie erklären, wie verhängnisvolle Kettenreaktionen den Alterungsprozess beschleunigen und zeigen, wie Sie Schwachstellen in den Organsystemen frühzeitig erkennen. Mit gezielten Tests und individuellen Praxistipps für Knochen, Gelenke, Muskeln, Herz, Haut und Gehirn können Sie den Altersprozess Ihrer Organe verlangsamen und sogar umkehren. So gezielt ging Verjüngung noch nie!

Portrait

Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin, Gynäkologe und Ernährungsmediziner. Als Buchautor hat er zahlreiche Bestseller veröffentlicht, u. a. "Abnehmen mit Sirtfood", "15 Jahre länger leben", "Scheinfasten - das Rezeptbuch" und zuletzt "Verjünge deine Gene!". Bernd Kleine-Gunk gilt als einer der führenden deutschen Anti-Aging-Experten.Bernhard Hobelsberger war mehr als 20 Jahre als Redakteur für verschiedene Tageszeitungen und Publikumszeitschriften tätig. Heute schreibt er für das Magazin Focus Gesundheit mit dem Schwerpunkt "Medizin".

Inhaltsverzeichnis

Impressum Wichtiger Hinweis Ein wort vorab Das neue Bild vom Altern Das Herz Gehirn und Nervensystem Die Haut Das Atmungssystem Das Verdauungssystem Das Immunsystem Das Bewegungssystem Das Hormonsystem Das Urogenitalsystem Krebs Bücher, die Weiterhelfen Adressen, die Weiterhelfen Quellen Über die Autoren

Technik

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