Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg - Canda

Canda

Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg

Laufzeit ca. 1 Stunden und 17 Minuten
Audio
EAN 9783939867012
Veröffentlicht Oktober 2012
Verlag/Hersteller Coolmusic
Übersetzer Vorgelesen von Canda
Familienlizenz Family Sharing
Leseprobe öffnen
Leseprobe herunterladen
€ 7,99 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Lernen Sie Pilates deshalb auf ganz schonende Weise kennen! "Pilates für Unbewegliche" macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 97: Rätsel der alten Eiche' von 'Maja von Vogel, Ina Biber'
Maja von Vogel
Die drei !!! 97: Rätsel der alten Eiche
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 98: Influencerin in Not' von 'Jule Ambach, Ina Biber'
Jule Ambach
Die drei !!! 98: Influencerin in Not
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? Kids 102: Spur der Tresorknacker' von 'Ulf Blanck, Steffen Gumpert'
Ulf Blanck
Die drei ??? Kids 102: Spur der Tresorknacker
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? - Toteninsel (Das Original-Hörspiel zum Kinofilm)' von ''

 

Die drei ??? - Toteninsel (Das Original-Hör...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 8,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 96: Abenteuer Afrika' von 'Kirsten Vogel'
Kirsten Vogel
Die drei !!! 96: Abenteuer Afrika
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Asterix 41: Asterix in Lusitanien' von 'Asterix'
Asterix
Asterix 41: Asterix in Lusitanien
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'TKKG Junior 42: Der Raub-Zug' von ''

 

TKKG Junior 42: Der Raub-Zug
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'TKKG 241: Das Rätsel der Gruselvilla' von ''

 

TKKG 241: Das Rätsel der Gruselvilla
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Conni und der Pferdeflüsterhof (Meine Freundin Conni - ab 6)' von 'Julia Boehme'
Julia Boehme
Conni und der Pferdeflüsterhof (Meine Freun...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'TKKG 239: Vollgas ins Verderben' von ''

 

TKKG 239: Vollgas ins Verderben
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 6,99
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 192' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 192
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Fünf Freunde 169: und der Diebstahl im Felsenhaus' von 'Enid Blyton'
Enid Blyton
Fünf Freunde 169: und der Diebstahl im Fels...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 6,99
Cover-Bild zum Titel 'Conni sagt Stopp / Ein Tag in der Schule (Meine Freundin Conni - ab 3)' von 'Liane Schneider'
Liane Schneider
Conni sagt Stopp / Ein Tag in der Schule (M...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 95: Falle im alten Kino' von 'Maja von Vogel'
Maja von Vogel
Die drei !!! 95: Falle im alten Kino
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Sternenschweif (Folge 76): Das Feenpony' von 'Linda Chapman'
Linda Chapman
Sternenschweif (Folge 76): Das Feenpony
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 8,99
Cover-Bild zum Titel 'TKKG Junior 41: Aliens im Anflug' von ''

 

TKKG Junior 41: Aliens im Anflug
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Zoomania 2 (Hörspiel)' von 'Zoomania'
Zoomania
Zoomania 2 (Hörspiel)
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 191' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 191
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Fünf Freunde 170: und das Flüstern aus der Geisterwelt' von 'Enid Blyton'
Enid Blyton
Fünf Freunde 170: und das Flüstern aus der ...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? Kids 101: Geistermusik' von 'Boris Pfeiffer'
Boris Pfeiffer
Die drei ??? Kids 101: Geistermusik
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 189' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 189
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'LEGO Ninjago (CD 83)' von 'Various'
Various
LEGO Ninjago (CD 83)
Audio (CD)
Vorbestellbar - erscheint am 31.05.2026
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'LEGO Ninjago (CD 84)' von 'Various'
Various
LEGO Ninjago (CD 84)
Audio (CD)
Vorbestellbar - erscheint am 31.05.2026
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'Meine Freundin CONNI - Abenteuer mit Kranich Klaus - Hörspiel zum Kinofilm' von ''

 

Meine Freundin CONNI - Abenteuer mit Kranic...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 190' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 190
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'LEGO Ninjago (CD 82)' von 'Various'
Various
LEGO Ninjago (CD 82)
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'Teufelskicker 110: Eine Stimme für Blau-Gelb!' von ''

 

Teufelskicker 110: Eine Stimme für Blau-Gelb!
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'LEGO Ninjago (CD 81)' von 'Various'
Various
LEGO Ninjago (CD 81)
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 8,99
Cover-Bild zum Titel 'Teufelskicker 109: Respekt!' von ''

 

Teufelskicker 109: Respekt!
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'TKKG Junior 40: Alarm im Aquarium' von ''

 

TKKG Junior 40: Alarm im Aquarium
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Sternenschweif (Folge 75): Das Regenbogen Einhorn' von 'Linda Chapman'
Linda Chapman
Sternenschweif (Folge 75): Das Regenbogen E...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 8,99
Cover-Bild zum Titel 'HUI BUH neue Welt 49: Wächter der Erde' von ''

 

HUI BUH neue Welt 49: Wächter der Erde
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'LEGO Ninjago (CD 86)' von 'Various'
Various
LEGO Ninjago (CD 86)
Audio (CD)
Vorbestellbar
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'LEGO Ninjago (CD 87)' von 'Various'
Various
LEGO Ninjago (CD 87)
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'LEGO Ninjago (CD 85)' von 'Various'
Various
LEGO Ninjago (CD 85)
Audio (CD)
Vorbestellbar
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'Sternenfohlen (Folge 43): Der verwunschene Wald' von 'Linda Chapman, Cordula Setsman'
Linda Chapman
Sternenfohlen (Folge 43): Der verwunschene ...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 8,99