Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg - Canda

Canda

Pilates für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg

Laufzeit ca. 1 Stunden und 17 Minuten
Audio
EAN 9783939867012
Veröffentlicht Oktober 2012
Verlag/Hersteller Coolmusic
Übersetzer Vorgelesen von Canda
Leseprobe öffnen
Leseprobe herunterladen
€ 7,99 inkl. MwSt.
Auf die Wunschliste
Teilen
Beschreibung

Pilates ist eine sehr erfolgreiche Fitnessmethode, um die Muskulatur zu stärken und einen schönen Körper zu formen. Doch für viele Anfänger, die zum Beispiel längere Zeit keinen Sport mehr getrieben haben, ist der Einstieg zu schwierig und kann sogar gesundheitliche Schäden verursachen. Lernen Sie Pilates deshalb auf ganz schonende Weise kennen! "Pilates für Unbewegliche" macht es Ihnen möglich, die Beweglichkeit ganz sanft und langsam zu steigern und gleichzeitig die effektiven Wirkungen von Pilates zu erleben.

Technik
Hersteller
Libri GmbH
Friedensallee 273

DE - 22763 Hamburg

E-Mail: GPSR@libri.de

Website: www.libri.de

Das könnte Sie auch interessieren

Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? - Toteninsel (Das Original-Hörspiel zum Kinofilm)' von ''

 

Die drei ??? - Toteninsel (Das Original-Hör...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 8,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 95: Falle im alten Kino' von 'Maja von Vogel'
Maja von Vogel
Die drei !!! 95: Falle im alten Kino
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Asterix 41: Asterix in Lusitanien' von 'Asterix'
Asterix
Asterix 41: Asterix in Lusitanien
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 96: Abenteuer Afrika' von 'Kirsten Vogel'
Kirsten Vogel
Die drei !!! 96: Abenteuer Afrika
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? Kids 101: Geistermusik' von 'Boris Pfeiffer'
Boris Pfeiffer
Die drei ??? Kids 101: Geistermusik
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'TKKG 239: Vollgas ins Verderben' von ''

 

TKKG 239: Vollgas ins Verderben
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 6,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? Kids 102: Spur der Tresorknacker' von 'Ulf Blanck, Steffen Gumpert'
Ulf Blanck
Die drei ??? Kids 102: Spur der Tresorknacker
Audio (CD)
Vorbestellbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Fünf Freunde 169: und der Diebstahl im Felsenhaus' von 'Enid Blyton'
Enid Blyton
Fünf Freunde 169: und der Diebstahl im Fels...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 6,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? 235: und das Fantasmofon (Fragezeichen)' von ''

 

Die drei ??? 235: und das Fantasmofon (Frag...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Conni sagt Stopp / Ein Tag in der Schule (Meine Freundin Conni - ab 3)' von 'Liane Schneider'
Liane Schneider
Conni sagt Stopp / Ein Tag in der Schule (M...
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 3 Wochen
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 190' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 190
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'TKKG Junior 41: Aliens im Anflug' von ''

 

TKKG Junior 41: Aliens im Anflug
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Gregs Tagebuch 15 - Halt mal die Luft an!' von 'Jeff Kinney'
Jeff Kinney
Gregs Tagebuch 15 - Halt mal die Luft an!
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei !!! 97: Rätsel der alten Eiche' von 'Maja von Vogel, Ina Biber'
Maja von Vogel
Die drei !!! 97: Rätsel der alten Eiche
Audio (CD)
Vorbestellbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 189' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 189
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? 234: und der lebende Tresor (Fragezeichen)' von ''

 

Die drei ??? 234: und der lebende Tresor (F...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Conni und der Pferdeflüsterhof (Meine Freundin Conni - ab 6)' von 'Julia Boehme'
Julia Boehme
Conni und der Pferdeflüsterhof (Meine Freun...
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 7,99
Cover-Bild zum Titel 'TKKG Junior 40: Alarm im Aquarium' von ''

 

TKKG Junior 40: Alarm im Aquarium
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'Tee? Kaffee? Mord! - Tod im Morgenrot' von 'Ellen Barksdale'
Ellen Barksdale
Tee? Kaffee? Mord! - Tod im Morgenrot
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 4,99
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 188' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 188
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 187' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 187
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'John Sinclair - Folge 191' von 'Jason Dark'
Jason Dark
John Sinclair - Folge 191
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 2 Wochen
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Eine Leiche zur Bescherung' von 'Agatha Christie'
Agatha Christie
Eine Leiche zur Bescherung
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Zoomania 2 (Hörspiel)' von 'Zoomania'
Zoomania
Zoomania 2 (Hörspiel)
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Fünf Freunde 168: und die verlorene Zeit' von 'Enid Blyton'
Enid Blyton
Fünf Freunde 168: und die verlorene Zeit
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 8,99
Cover-Bild zum Titel 'Pumuckl und das große Missverständnis (Filmhsp.)' von 'Pumuckl'
Pumuckl
Pumuckl und das große Missverständnis (Film...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Tee? Kaffee? Mord! - Waidmannstod' von 'Ellen Barksdale'
Ellen Barksdale
Tee? Kaffee? Mord! - Waidmannstod
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 4,99
Cover-Bild zum Titel 'Gregs Tagebuch 1 - Von Idioten umzingelt!' von 'Jeff Kinney'
Jeff Kinney
Gregs Tagebuch 1 - Von Idioten umzingelt!
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Tee? Kaffee? Mord! - Der Queen-Killer' von 'Ellen Barksdale'
Ellen Barksdale
Tee? Kaffee? Mord! - Der Queen-Killer
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 4,99
Cover-Bild zum Titel 'Die drei ??? 232: Die Stadt aus Gold (Fragezeichen)' von ''

 

Die drei ??? 232: Die Stadt aus Gold (Frag...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Wenn Engel die Erde berühren' von 'Rainer Maria Rilke'
Rainer Maria Rilke
Wenn Engel die Erde berühren
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 5,00
Cover-Bild zum Titel 'Liebe alte Weihnachtslieder. Klassik-CD' von 'Hermann Prey, Hans Georg Renner, Hermann Prey, Fritz Wunderlich, Peter Schreier'
Hermann Prey
Liebe alte Weihnachtslieder. Klassik-CD
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 5,90
Cover-Bild zum Titel 'TKKG Junior 39: Spuk im Stadtheater' von ''

 

TKKG Junior 39: Spuk im Stadtheater
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,49
Cover-Bild zum Titel 'HUI BUH neue Welt 48: Ein echtes Gruseltalent' von ''

 

HUI BUH neue Welt 48: Ein echtes Gruseltalent
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 6,99
Cover-Bild zum Titel 'Der kleine Drache Kokosnuss - Fröhliche Weihnachtszeit' von 'Ingo Siegner'
Ingo Siegner
Der kleine Drache Kokosnuss - Fröhliche Wei...
Audio (CD)
Sofort lieferbar
€ 9,99
Cover-Bild zum Titel 'Tee? Kaffee? Mord! - Des Henkers letzte Mahlzeit' von 'Ellen Barksdale'
Ellen Barksdale
Tee? Kaffee? Mord! - Des Henkers letzte Mah...
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
€ 4,99