Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft - Christina Berndt

Christina Berndt

Resilienz. Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft

Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out. Laufzeit ca. 5 Stunden und 20 Minuten. 14,1 cm / 12,4 cm / 1,2 cm ( B/H/T )
Audio (CD)
EAN 9783862313914
Veröffentlicht Februar 2014
Verlag/Hersteller Der Audio Verlag GmbH
Übersetzer Vorgelesen von Ulrike Hübschmann

Auch erhältlich als:

Audio
13,99
20,00 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Warum stehen die einen Menschen Krisen und Schicksalsschläge durch, während andere daran zerbrechen? Warum können die einen 60 Stunden pro Woche durcharbeiten, während andere dabei ausbrennen? Psychologen sprechen von unterschiedlich ausgeprägter >Resilienz<, einer psychischen Widerstandskraft, deren Grundlagen in der Kindheit liegen. Die gute Nachricht: Diese Hornhaut auf der Seele lässt sich trainieren! Mit vielen praktischen Tipps und Strategien zeigt das Hörbuch, wie wir die geheimnisvolle Kraft der Resilienz für ein ausgeglichenes, zufriedenes und glückliches Leben nutzen können.
Lesung mit Ulrike Hübschmann4 CDs Laufzeit ca. 320 min

Portrait

Die Sprecherin Ulrike Hübschmann wurde 1963 in Potsdam geboren. Ihrer Ausbildung an der Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Rostock und Berlin folgten zahlreiche Theater- und Filmengagements. Sie hat bereits zahlreiche Hörbücher eingelesen, zuletzt 'Ein ganzes halbes Jahr' von Jojo Moyes. Für den DAV hat sie u. a. 'Kindheiten' von Michaela Schonhöft und die Ratgeber von Barbara Sher gelesen.

Hersteller
Der Audio Verlag GmbH
Hardenbergstraße 9A

DE - 10623 Berlin

E-Mail: info@der-audio-verlag.de

Das könnte Sie auch interessieren

Sofort lieferbar
16,95
Sofort lieferbar
19,99
Electric Air Project
Meeresrauschen
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 6 Wochen
7,99
Stefanie Stahl
Das Kind in dir muss Heimat finden
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
14,99

 

ATEMENTSPANNUNG
Audio (CD)
Sofort lieferbar
17,95
Claus Petschmann
Progressive Muskelentspannung
Audio (CD)
Sofort lieferbar
9,95
Reinhild Becker
Qigong für die Gesundheit
Audio (CD)
Sofort lieferbar
14,95
Gomer Edwin Evans
Energie der Chakren
Audio (CD)
Sofort lieferbar
12,95
Michael Reimann
Kolloidales Zink [432 Hertz]
Audio (CD)
Sofort lieferbar
19,99
Sofort lieferbar
19,99
Dale Carnegie
Sorge dich nicht - lebe!
Audio (MP3-CD)
Sofort lieferbar
9,95
Gomer Edwin Evans
Die Heilkraft des Wassers
Audio (CD)
Sofort lieferbar
14,95

 

AUTOGENES TRAINING
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,95
Thomas Guthoff
Yoga & Meditation
Audio (CD)
Sofort lieferbar
9,95
Lieferbar innerhalb von 6 Wochen
14,49
Allen Carr
Endlich Nichtraucher
Audio (CD)
Sofort lieferbar
12,00
Michael Reimann
Kolloidales Gold [432 Hertz]
Audio (CD)
Sofort lieferbar
19,99
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
19,99
Sonja Polakov
ENTSPANNUNG FÜR KINDER
Audio (CD)
Sofort lieferbar
9,95
Erhard F. Freitag
Entspannung. CD
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
19,90
Sofort lieferbar
14,49
Ingfried Hobert
Inseln der Stille
Audio (CD)
Sofort lieferbar
12,90
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
19,99
Lieferbar innerhalb von 6 Wochen
9,95
Gomer Edwin Evans
Dreams of Panflute
Audio (CD)
Sofort lieferbar
17,95
Kalashatra Govinda
Atem-Yoga (CD)
Audio (CD)
Sofort lieferbar
13,00
Anne-Katrin Müller
Dies ist ein Moment für dich
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
16,00
Arnd Stein
Top-Hits zum Entspannen 1. CD
Audio (CD)
Sofort lieferbar
14,95

 

WEGE IN DEN SCHLAF
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
14,95
Electric Air Project
Der Klang des Waldes - Naturklang der Singv...
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 6 Wochen
7,99
Sofort lieferbar
20,00
Michael Reimann
Kolloidales Magnesium [432 Hertz]
Audio (CD)
Sofort lieferbar
19,99
Michael Reimann
Heilmusik für Augen und Sehkraft
Audio (CD)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
17,95
Sofort lieferbar
15,95
Sofort lieferbar
17,00
Sofort lieferbar
12,99