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Das Hörbuch, das hilft, Krankheitsängste mit Tipps und Strategien bei psychosomatischen Symptomen in den Griff zu bekommen.
"Beim geringsten Schmerz frage ich mich: Ist das jetzt was Schlimmes?"
Was ist Hypochondrie? Warum leiden so viele Menschen daran? Und warum ist Dr. Google der gefährlichste Arzt?
Das neue Hörbuch der Bestsellerautorin Christina Hillesheim ist eine Mischung aus autobiografischer Reise, psychologischem Wissen und praktischen Strategien aus Expertenhand. Anhand ihrer eigenen Geschichte und persönlicher "Anekdoten" erklärt sie leicht verständlich, wie es zu dieser Form der Angst kommt - und welche praktischen Handlungsimpulse, Übungen und Experten-Tipps helfen, um mit Hypochondrie umzugehen.
