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Hand auf`s Herz!
Sie laufen gelegentlich oder ambitioniert, wissen aber trotzdem nicht, was Urin, Blasmusik, Hasen, Fußpilz, Klopapier, Libido, Midlife Crisis, Stillen und solche Sachen damit zu tun haben sollen?
Sie halten den Open-Window-Effekt für eine Computermacke, die PECH-Regel für eine Roulette-Strategie, ein Schleimbeutel ist für Sie ein Widerling und Selbstmassage klingt für Sie irgendwie anrüchig?
Nicht zuletzt kennen Sie Krautwickel bloß als Kohlrouladen und die Frau mit dem Hammer ist Ihnen gänzlich unvertraut?
Wenn das so ist, dann gehören Sie zur Zielgruppe.
Kaufen Sie dieses Buch! Sie werden es (wahrscheinlich) nicht bereuen.
Christoph Falkenroth ist Autor, Drehbuchautor, Übersetzer, ITler, Vorstandsmitglied, Heimwerker und noch einiges andere in ständig wechselnder Reihenfolge. Zum Laufen kam er im Rahmen seiner ersten Midlife-Crisis, die er 1997 beim 1. Köln-Marathon einigermaßen bewältigte. Dass er trotz suboptimaler Vorbereitung bei dieser Gelegenheit das Ziel erreichte, ohne von einer Kehrmaschine überrollt zu werden, ist ihm in der Rückschau noch heute eine Art inneres Missionsfest.
Nach dieser prägenden Erfahrung - bei der ihn seine höchstschwangere Gattin selbstlos auf einem Fahrrad über mehr als die Hälfte der Strecke begleitete - widmete er sich dem Laufen allerdings eher theoretisch (also gar nicht). Erst, als er den daraus resultierenden körperlichen Verfall nicht länger ignorieren konnte, nahm er die Laufschuhe erneut in die Hand und das Training wieder auf.
Inzwischen ist er mit schöner Regelmäßigkeit laufend auf Lang- und Ultrastrecken im Flachland und in den Bergen unterwegs - und versteht überhaupt nicht mehr, wie ihm jemals eine andere Daseinsform möglich sein konnte.
