Felix Bertram, Nina Weber

Hacking Age

Die radikale Verjüngungsreise eines Arztes, der sich 25 Jahre zurückholen will. 20,9 cm / 13,4 cm / 1,9 cm ( B/H/T )
Buch (Softcover), 224 Seiten
EAN 9783833898556
Veröffentlicht Oktober 2025
Verlag/Hersteller Graefe und Unzer Verlag
Leseprobe öffnen
20,00 inkl. MwSt.
Sofort lieferbar (Versand mit Deutscher Post/DHL)
Teilen
Beschreibung

Der richtige Moment für einen Neustart? GENAU JETZT. Mitten im Leben der Schock: Mit 49 Jahren erfährt Dr. med. Felix Bertram, dass sein biologisches Alter bereits bei 74 liegt. Selbst als Arzt hat er das nicht kommen sehen. Nach Jahren des Erfolgs auf Kosten seiner Gesundheit fühlt er sich ausgebrannt und leer - und zieht die Reißleine. Es folgt eine radikale Kehrtwende: neue Prioritäten, neue Routinen, ein völlig neues Lebensgefühl. Felix startet einen Selbstversuch mit ungewissem Ausgang: Wie weit lässt sich das Rad der Zeit zurückdrehen? Und was passiert, wenn man den Mut hat, wirklich etwas zu verändern? 'Hacking Age' ist das Protokoll eines radikalen Selbst-Check-ups. Von einem Arzt, der sich traut, endlich den Blick auf sich selbst zu richten - und von dem wir alle viel lernen können.Für ein längeres und besseres Leben!

Portrait

Dr. med. Felix Bertram ist Dermatologe, Unternehmer und bekannt aus TV (als Juror bei "Die Höhle der Löwen Schweiz") und den sozialen Medien (LinkedIn, Instagram). Er ist Gründer von Skinmed, einer Klinikkette für Dermatologie und Plastische Chirurgie, sowie Gründer der medizinisch fundierten Gesichtspflege "Skinmed Doctors". Sein Restaurant - initial für seine Mitarbeiter gegründet - wurde innerhalb von nur 4 Monaten mit 2 Michelin Sternen ausgezeichnet. Er ist Tedx Speaker und gibt 12 geretteten Hunden ein Zuhause.

Inhaltsverzeichnis

Hinweis zur OptimierungImpressumZu den AutorenWichtiger HinweisVorwortDer WeckrufBestandsaufnahme: Ein Blick zurück vor dem Blick nach vornMein Plan: Auf diesen drei Säulen steht ein glückliches und erfülltes LebenSäule 1: GesundheitSäule 2: Persönliche EntwicklungSäule 3: BeziehungenQuellenDanksagungÜber die Autoren

Hersteller
Graefe und Unzer Verlag
Grillparzer Str. 12

DE - 81675 München

E-Mail: hallo@gu.de

Das könnte Sie auch interessieren

Nina Ruge
Verjüngung - Der Ernährungsplan
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Katharina Herdener
24 Workouts für den Advent
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Jessica Bock
Jeder kann es schaffen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Michael Lehnert
Haltung gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Ingo Froböse
Das 5x5-Prinzip
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
26,00
Carsten Stark
Füße gut, alles gut
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,00
Rubina Klask
Yoga-Pausen für zwischendurch
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
9,99
Felix Bertram
Hacking Age
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Leada Malek
Stretching - Die Anatomie verstehen
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
22,95
Ingo Froböse
Anti-Bauchfett-Formel
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Anne Dittmann
Jungs von heute, Männer von morgen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Gabriele Kiesling
Osteoporose - Physiotherapie für starke Kno...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Maria Felsner
Pilates
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Dietrich Grönemeyer
Meine Formel für einen gesunden Rücken
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
18,00
Sofort lieferbar
15,00
Wilhelm Mertens
Qigong
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Thorsten Tschirner
Mit 50 beweglicher als mit 30
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Ingo Froböse
Bandscheiben-Akut-Training
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
15,99
Maria Mankin
Pyjama-Pilates
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
12,00
Julia Wohlfarth
Somatic Healing
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,99
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
12,99
Wolfgang Schillings
Fitte und starke Gelenke
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
20,00
Mark Lauren
Fit ohne Geräte
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
19,99
Natalia Cichos-Terrero
Wandpilates
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,99
Herbert Steffny
Das große Laufbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
26,00
Barbara Mecklenburg
Neuroathletik - Reha fürs Gehirn
Buch (Softcover)
Lieferbar innerhalb von 3-4 Wochen
20,00
Sofort lieferbar
20,00
Stacy T. Sims
Peak - Performance für Frauen
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
22,80
Arvid Neumann
Die Fitness-Lüge
Buch (Hardcover)
Sofort lieferbar
20,00
Benita Cantieni
Beckenbodentraining mit Tigerfeeling
Buch (Hardcover)
Lieferbar innerhalb von 1-2 Wochen
25,00
Norbert Fessler
Das einfachste Faszien-Übungsbuch aller Zeiten
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
23,00
Sofort lieferbar
20,00
Sofort lieferbar
20,00
James Greenblatt
Lithium - Das Supermineral für Gehirn und S...
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
17,90
Wolfgang Friedrich
Fit im Schulsport
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
25,90
Franziska Liesner
Mein Beckenbodenbuch
Buch (Softcover)
Sofort lieferbar
24,00