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La dieta alcalina está ganando popularidad por una razón; se ha observado que es eficaz en el tratamiento de una variedad de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como la obesidad, la fatiga crónica, el cáncer, la indigestión, las enfermedades cardíacas, la diabetes, la osteoporosis, la artritis, la distensión abdominal, los dolores de cabeza y muchas otras.
Claramente, hay numerosas dietas disponibles para nosotros. Cada dieta tiene ventajas, pero cada una también tiene desventajas.
El aspecto más importante de esta dieta es consumir una cantidad significativa de verduras y frutas, lo que mejora la salud en general. Esta dieta le proporciona una variedad de alimentos que contienen alcalinos para elegir cada vez que sienta hambre.
