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-ungs CD mit gesprochenen Anleitungen und Musik. Ausf-hrlich bebildertes 12 seitiges Booklet. Bewusstheit durch Bewegung. Auf diesem Grundsatz beruht die Feldenkrais Methode, bekannt nach dem Gr-nder Moshe Feldenkrais(1904-1984). Der jahrelange Gebrauch unsere Bewegungen kann k-rperliche Beschwerden wie z.B Verspannungen und M-digkeit hervorrufen. Ziel der Feldenkrais Methode ist es Ihnen die Freude am Lernen neuer und effizienter Bewegungsabl-e wiederzugeben, sodäSie sich anmutiger, m-heloser und schmerzfreier bewegen k-nnen. Achtsam wahrgenommene Bewegungen f-hren nicht nur zur k-rperlichen, sondern auch zu einer neuen geistigen Beweglichkeit. Die -ungen sind f-r Menschen jeden Alters geeignet und leicht zu erlernen und anzuwenden.
![Cover-Bild zum Titel 'Kolloidales Magnesium [432 Hertz]' von 'Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/cf80116e-3149-4c38-a720-13d030afc1b8/1/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'HERZÖFFNUNG [Solfeggio Heilmusik 639 Hertz]: Mit Anleitungen von Pavlina Klemm im Booklet' von 'Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/45fc5190-baf6-4701-b0ce-28173432c2db/1/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'Lichtbotschaften von den Plejaden 10 [Übungs-CD]' von 'Pavlina Klemm, Sayama'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/8cc56d61-241b-4a83-8125-0ef1a66e247d/3/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'IMMUNSYSTEM AKTIVIERUNG [432 & 528 Hertz]' von 'Michael Nagula, Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/9fc40a0e-9c90-46e3-bcc1-1c615513f788/2/daz4ed/image.jpg)
