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-ungs CD mit gesprochenen Anleitungen und Musik. Ausf-hrlich bebildertes 12 seitiges Booklet. Bewusstheit durch Bewegung. Auf diesem Grundsatz beruht die Feldenkrais Methode, bekannt nach dem Gr-nder Moshe Feldenkrais(1904-1984). Der jahrelange Gebrauch unsere Bewegungen kann k-rperliche Beschwerden wie z.B Verspannungen und M-digkeit hervorrufen. Ziel der Feldenkrais Methode ist es Ihnen die Freude am Lernen neuer und effizienter Bewegungsabl-e wiederzugeben, sodäSie sich anmutiger, m-heloser und schmerzfreier bewegen k-nnen. Achtsam wahrgenommene Bewegungen f-hren nicht nur zur k-rperlichen, sondern auch zu einer neuen geistigen Beweglichkeit. Die -ungen sind f-r Menschen jeden Alters geeignet und leicht zu erlernen und anzuwenden.
![Cover-Bild zum Titel 'IMMUNSYSTEM AKTIVIERUNG [432 & 528 Hertz]' von 'Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/9fc40a0e-9c90-46e3-bcc1-1c615513f788/3/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'LICHTMEDIZIN EXTRA LANG [Jetzt mit 11 Minuten Bonus 528 Hertz DNA-Regeneration!]' von 'Michael Reimann'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/cb91537e-b478-4aa0-a3e1-57bfd58fd4f6/2/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'Lichtbotschaften von den Plejaden [Übungs-CD 4]' von 'Pavlina Klemm, Sayama'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/fbf50656-fc67-4403-88a4-07ec0d07f340/1/daz4ed/image.jpg)
![Cover-Bild zum Titel 'Lichtbotschaften von den Plejaden: DIE KOSMISCHE APOTHEKE [Übungs-CD 8]' von 'Pavlina Klemm, Sayama'](https://cover.genialokal-cdn.de/dl/46e858da-a47b-4987-ab3e-3d64e16f04b4/1/daz4ed/image.jpg)
