Ellen Heidböhmer

Gesund mit Sprossen und Mikrogrün

Für mehr Vitalität und Wohlbefinden. 1. Auflage.

epub eBook , 128 Seiten

ISBN 3776683074

EAN 9783776683073

Veröffentlicht September 2020

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Beschreibung

Sprossen und Mikrogrün liefern dem Körper Energie, die schnell zur Verfügung steht. Sie enthalten Eiweiß, Fette, Kohlenhydrate und zusätzlich eine Menge Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.
Dieses Buch stellt Sprossen und Mikrogrün vor, gibt Informationen über Inhaltsstoffe und Wirkweisen der wichtigsten Sorten, gibt die wichtigsten Ernährungsempfehlungen und enthält zahlreiche leckere Rezepte.

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