Krisensicher durch das Studium

Studieren kann herausfordernd sein - Krisen gehören dazu. Doch wie geht man souverän mit ihnen um? Dieses Buch hilft Ihnen, von der Studienvorbereitung bis zum Abschluss mit strukturellen, individuellen und persönlichen Krisen umzugehen. Es gibt Ihnen Strategien an die Hand und bietet Ihnen - anhand von Fallbeispielen - konkrete Orientierung und neue Perspektivoptionen. Dieser Ratgeber ermöglicht Ihnen nicht nur Hürden zu meistern, sondern auch Freude am Studium zu entwickeln, denn Motivation und Zufriedenheit sind entscheidend für Ihren Studienerfolg. Die Soziologin und Sozialpsychologin Dr. phil. Erika Maria Haas arbeitet seit vielen Jahren sehr erfolgreich als Wissenschafts- und Karriereberaterin. Ihre Erfahrungen im Umgang mit Krisen fließen in diesen Ratgeber mit ein. Dr. Haas ist international unterwegs und lebt in München.

Dr. phil. Erika Maria Haas, Wissenschafts- und Karriereberaterin, Coach, Trainerin, Buch- und Filmautorin national und international.

Kapitel 1: Studium und Krise 7 1.1 Warum das Studium scheitern kann 7 1.2 Gut vorbereitet ist der halbe Erfolg. Hier erste Tipps: 20 1.3 Beispiele aus der Beratungspraxis und Ratschläge 26 1.4 Zusammenfassende Empfehlungen zu Studium und Krise 36 Kapitel 2: Vorbereitung auf das Studium 38 2.1 Schulische Grundlagen für den Studienerfolg 38 2.2 Überprüfung der Studierfähigkeit 39 2.3 Welche Probleme können auftauchen und wie sollten Sie damit umgehen? 46 2.4 Beispiele aus der Beratungspraxis und Ratschläge 47 2.5 Individuelles und Strukturelles zum Studienerfolg 50 2.6 Welche Probleme können auftreten und wie können Sie damit umgehen? 52 2.7 Beispiele aus der Beratungspraxis 53 2.8 Zusammenfassende Empfehlungen zur Vorbereitung auf das Studium 56 Kapitel 3: Die Studienentscheidungsphase 57 3.1 Die Qual der Wahl 57 3.2 Welche Probleme können auftreten und wie kann ich damit umgehen? 62 3.3 Beispiele aus der Beratungserfahrung und Ratschläge 64 3.4 Zusammenfassende Empfehlungen zur Studienentscheidungsphase 66 Kapitel 4: Die Studieneingangsphase - Studierfähigkeit als zentrale Voraussetzungen für einen guten Einstieg 68 4.1 Wissensgrundlage 68 4.2 Persönliche Grundlagen 69 4.3 Die ersten Semester sind entscheidend 73 4.4 Beispiele aus der Beratungspraxis und Ratschläge 80 4.4.1 Über den Umgang mit Faktoren, die Sie selbst beeinflussen können 82 4.5 Beispiele aus der Beratungspraxis und Ratschläge 85 4.6 Zusammenfassende Empfehlungen zur Studieneingangsphase 87 Kapitel 5: Weitere Studienverlaufsphase 88 5.1 Phase der Optimierung und Etablierung 88 5.2 Auslandssemester 92 5.3 Besonders belastende Situationen im Studium 95 5.4 Umgang mit besonderen Problemlagen im Studium 103 5.5 Beispiele aus der Beratungspraxis und Ratschläge 109 5.6 Zusammenfassende Empfehlungen zur weiteren Studienverlaufsphase 113 Kapitel 6: Studienabschlussphase - Allgemeine Checkliste 115 Krisensicher(er) in jede weitere Lebensphase aufbrechen - ein Schlusswort 137 Ausgewählte Quellen und (Nach-)Leseliste 138