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Das Vorwort für diesen Ratgeber stammt vom renommierten Psychiater und Psychotherapeuten Prof. Dr. med. Frank Padberg. Er ist Leiter der Abteilung für Psychotherapie und Psychosomatik an der Uniklinik München. Er forscht seit vielen Jahren an Themen wie soziale Probleme bis hin zu Einsamkeit. Aktuell leitet er auch eine Arbeitsgruppe zum Themenbereich "Ablehnung".
Maja Günther ist Dipl. Soziologin und arbeitet in eigener Praxis in München als Gesprächs- und Paartherapeutin (HPG). Daneben ist sie als Systemische Businesscoach, Trainerin, Mediatorin und externe Mitarbeiterberaterin für große Unternehmen und Organisationen tätig. Seit 2015 schreibt sie Ratgeberbücher und Kalender für namhafte Ratgeberverlage und produziert Hörbücher im Bereich Lebenshilfe und Coaching. Für den PAL Verlag hat sie zuletzt "So findest du innere Stabilität" geschrieben und ist zusammen mit Doris Wolf Co-Autorin des Megasellers "Der Lebensfreude-Kalender". Zudem ist sie seit 2019 Host des zweiwöchigen psychologischen Podcasts "Wecke deine Lebensfreude", zusammen mit der Psychotherapeutin Claudia Morgenstern. Mehr Infos zur Autorin unter: www.maja-guenther.de
